如果想要不掉头发，可以采取饮食调理、药物治疗的方式进行改善。
1、饮食调理：如果患者长期存在偏食、挑食的情况，就会导致机体内营养摄入不足，导致头皮出现干燥和萎缩，从而出现脱发的情况，建议患者平时要做到营养均衡。每餐都应该进食含有蛋白质、维生素的食物。
2、药物治疗：患者出现脱发的情况，可能是患有头癣引起的，患者需要及时遵医嘱使用克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。
同时患者需要注意头部皮肤的清洁卫生，也不要过度使用洗发水，以免造成刺激。
可能是由病毒或螨虫等致病菌感染，脂溢性皮炎，湿热，缺乏维生素或微量元素多种原因导致的。可以到正规公立医院儿科或皮肤科就诊，做相应的检查，针对病因采取相应的药物和对症治疗，同时要加强护理，保证孩子营养均衡。
平时多吃一些有补益肝肾功能的食物和药物来预防不掉头发。
脱发主要是因为肾精不足、血虚风盛所致。饮食方面可以选择黑木耳、黑豆、核桃等，具有养肝、肾的功效。至于药物，可以选择敬修唐养血生发胶囊，主要是用四物汤和何首乌的滋补，熟地黄、菟丝子、天麻等滋补气血，可以从里到外调理脱发。
患者可以吃营养丰富的食物或生发的药物等来预防掉头发。
1.营养丰富的食物：患有斑秃会出现掉头的症状，患者可以适当吃牛奶、鸡蛋、西红柿等高蛋白质、维生素的食物，能够为身体补充营养物质，增加头发的营养，从而防止掉头发。
2.生发的药物：掉头发可能是肾虚导致的，患者可以遵医嘱吃健肾生发丸、除脂生发片等药物进行治疗，能够起到补肾益肝、健肾生发等作用。
平时患者应该及时清洗头发，将头皮上的油脂和污垢清理干净，洗发时一定要动作轻柔，不要用力拉扯头发。
掉头发可能是因为生活习惯不良、气血不足、肾精不足等原因引起的。
患者生活习惯不良，经常熬夜、睡眠不充足、吃辛辣刺激的食物等，可能会导致体抗力下降、内分泌失调，出现脱发的情况。
中医认为脱发的根源在于肾脏，又以血虚、血热为主要表现，精血相互依存、相互影响，精气不足会影响血，造成气血不足。通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,治疗上主要以益精填髓、滋阴补血为主，可以选择敬修堂养血生发胶囊，其具有养血祛风、益肾填精的作用，可用于治疗血虚风盛、肾精不足所致的脱发，对于脱发情况有较好的改善效果。
除了药物改善以外，患者也需要注意养成良好的生活习惯，尽量做到按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠；不要吸烟饮酒，饮食清淡，不要进食辛辣刺激食物和油腻食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，适当的补充维生素和微量元素，尽量避免染发烫发。
女性脱发的原因与男性没有太大的差别，多是脂溢性脱发和肾虚性脱发导致的，可以通过药物进行治疗。
脂溢性脱发是西医的说法，认为人体脱发是由于体内的雄性激素分泌水平异常，刺激头皮部位的皮脂腺后分泌大量油脂，对毛囊造成了堵塞或损伤导致的，患者可以口服非那雄胺类药物对异常分泌的雄性激素进行调节，也可以同时使用复方酮康唑类的药物定时清洗头发，保持头皮清洁。
肾虚性脱发是中医的说法，中医认为脱发多与肾虚血热等原因相关，肾虚会影响气血循环能力，导致头部毛发得不到充分的气血濡养，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，患者可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物有补肾填精、祛风养血的功效，对于血虚风盛，肾精不足导致的脱发有较好的预防和治疗作用。
