我不爱说话甚至可以是说是害怕说话,讨厌社交,社交能力极差:一...

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我不爱说话甚至可以是说是害怕说话,讨厌社交,社交能力极差:一点小事就发脾气,经常性的脾气暴躁;经常做噩梦,常被惊醒,晚上总是睡不着,总会胡思乱想,想到鬼怪类的东西;不爱笑,觉得身边的人因为什么笑的时候觉得他们好傻;对以前的事总提起;大家大声的"教育"我,都会忍不住哭,别人对着我不笑,我就觉得他不喜欢我;每天心里都很难受,觉得堵的慌,情绪很低落;对明天感到恐慌,一件很平常的事让我害怕去面对(连打电话,找同学玩都觉得害怕);一个人时不敢出去吃饭;宁愿一个人,也不愿与其他人一起;经常有寻死的念头,承受能力极小(手机被偷都想寻死).不知道我这是不是抑郁症,是的话严重吗?要这样治疗.我现在过的好累.希望能帮助我,非常的感谢!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘医生 主任医师
擅长:中医
已帮助用户: 11935
如果你得了抑郁症,千万不要惊慌,它很好对付。
1.首先,你必须了解抑郁症的基本知识。
2.接下来,你必须正确认识抑郁症。
3.如果你只是轻度的情绪低落,可以试试我们为你提供的自疗措施和短期策略。 另外,你可以进入我们的心理健康漫画栏目,寻找更多的帮助。
4.如果你通过我们的心理测试,或按照我们提供的诊断办法,认为自己可能得了重性抑郁症,赶快去找心理医生或精神科医生,并告诉你的家人和朋友。到了医生那里,一切就交给医生办,你要做的,就是按医生说的去做。
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应该注意积极调整心态,因为它应该与个人的心理和情感方面有很大的关系,而不一定是由疾病引起的。适当调整心态,交更多朋友,培养更多兴趣爱好,转移注意力,不要太注意这种手术的原因,因为如果目前恢复得比较好,就不应该与手术本身有太大关系。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

生产之后如果出现了脾气暴躁,这有可能是出现了产后抑郁症造成的,后遗症的出现会对身体健康以及心理都造成很大影响,最好是及时到医院的心理科来进行治疗,同时还应当配合使用一些药物的方法来进行治疗,在通过一段时间的心理治疗之后,产后抑郁症就能够逐渐消退。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:您好,根据描述的情况,这个考虑跟本身的性格以及从小生长的环境,以及外界受到不良因素的刺激等诸多因素有关系的。
指导建议:可以先去医院神经内科进行相关检查一下,如果没有器质性的疾病,考虑是需要采取心理疏导,可以去大型医院心理科进行面对面的心理疏导,调理1~3个月左右不等,慢慢的可以改善。平时减少额外的不良的刺激,放松心情,分散注意力,适当锻炼身体。

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擅长:全科、体检分析、检验

应该支持老年人参加社会活动,多参与力所能及的工作,或参与专业认知训练,同时辅助饮食、营养、其它锻炼。给予认知功能的锻炼,强化生活中的一些细节,吃饭之后的洗碗,或者简单家务。改善焦虑情绪。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

孕妇发脾气对胎儿的影响是不大的,但是对胎儿的隐性影响,尤其是出生后的性格可能存在潜在的影响。不会造成胎儿结构问题,也没有什么检查能够检查出是否产生影响。孕期应尽可能的避免发脾气。

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