对于高血糖的病人,平时要多注意饮食和生活习惯,同时要进行积极的治疗。可以多吃燕麦、杂面、小米面、豆面等,多吃富含纤维素的食物。
还可以多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜,比如洋葱、黑木耳、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、胡萝卜、豆子等。另外,可以多吃苹果、奇异果、火龙果、柚子、石榴、三查、樱桃等水果,这些食物中含有丰富的维生素和纤维素,对控制高血糖有很大的帮助。
高血糖病不能治好,但是可以得到缓解,血糖高可以引起糖尿病,需要定期复查空腹血糖。如果确诊为糖尿病,治疗的目的在于控制病情的发展以及预防并发症的出现。包括合理饮食,尽量少吃面食,低脂低糖摄入,吃蔬菜,适当运动,学习相关知识,对血糖和病情及时监测以及药物治疗。
因为餐后高血糖对心血管以及其他大血管病变的危害很大。损伤全身的大中小微型血管。损伤眼睛。损害肾脏。损伤心脏和大脑,导致各类心脑血管疾病。损伤神经系统。可以造成肢体的残废。
高血糖的症状和临床表现是同一种病症。血糖高的症状会出现三多一少,即多尿、多饮、多食、体重下降血糖高的主要表现有口干、多饮、多尿多食、体重下降、乏力等。有的早期不一定会有明显症状。
高血糖的病人建议日常吃一些粗粮、高纤维的食物比较好,能够控制血糖,保持血糖稳定,预防高血糖引起的并发症问题。
粗粮类的食物主要包括燕麦、玉米、大豆、荞麦等。粗粮食物的含糖量非常少,不至于造成血糖波动大,并且粗粮食物中含有丰富的矿物质和多种维生素,有利于补充机体能量,有利于糖尿病的调理与治疗。高纤维类的食物包括蔬菜、冬菇、黑木耳、紫菜等,这些食物可降低食物消化速度,防止餐后血糖升高。
此外,长期处于高血糖状态容易诱发一些糖尿病并发症,像是心脑血管病变、肾功能障碍等。所以患者一定要注意控制血糖,降糖这方面可以服用恒修堂酒制蜂胶这类药物来帮助改善,其中含有的总黄酮量高于百分之20,可有效调节高血糖人群血糖值,且蜂胶能保护和调节血管、免疫、代谢等系统,从源头控制,预防高血糖引起的多种并发症。
血糖高的人可适量吃木糖醇。木糖醇不代谢初始,可不需要胰岛素参加,但在代谢后期,需胰岛素的促进且不能降低血糖、尿糖。因此还是要注意量的控制。平时生活当中自己口袋里面可准备小面包,但要少量多餐。