慢性咽炎的可以吃鱼，但是鱼是清蒸或者是烧汤，避免放太多辛辣刺激性的调味料。这里需要注意的是，处于急性期的慢性咽炎暂时不要吃鱼，因为鱼具有生痰的作用，这样会加重咽喉部炎症的感染，导致出现咳嗽，咳痰的现象。慢性咽炎以清淡饮食为主，多喝水，避免烟酒的直接刺激，注意保暖，预防感冒，因为感冒是诱发咽炎的一个直接诱因。
慢性咽炎是耳鼻咽喉科临床比较常见的一种疾病，临床表现可以出现明显的咽部异物感，恶心干呕的症状。还可以出现咽痛的症状，目前比较难以根治，主要是通过用药控制症状，结合日常生活习惯的调整通常可以用一些清热解毒的药物。
慢性咽炎应由有针对性的治疗，局部对症治疗可以选用中成药，可同时配合泡茶饮，比如双花，麦冬，胖大海，生甘草各等份，开水冲泡频服，是一剂非常好的润喉良药，对治慢性咽炎效果不错。
考虑是慢性咽炎出现的不适症状。避免烧烤、煎炸类食物，以免湿热生痰而进一步加重痰黏附的感觉。同时要尽量避免吸烟以及大量饮酒，可以服用滋阴润肺、养阴生津类的药物。
嗓子里有痰，咳不出来又咽不下去可以多喝一些温开水，并且吃一些清淡的饮食，不宜吃辛辣刺激性的食物，如果症状较为严重，可以在医生的指导下口服一些含片或者是清热解毒的药物来进行治疗。这些症状大多发生于男性患者，具有抽烟的习惯，同时也有熬夜的习惯，这些习惯会导致慢性咽炎的症状，有可能是在感冒期间没有得到及时的控制。
