嘴巴里面经常感到苦是身体免疫系统出现问题导致肝脏排毒免疫功能下降，多数表现为消化不良厌油腻食物。应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。适当运动。
嘴里发苦是因为消化系统功能紊乱或者胆道系统闭锁等引起，可能因为肝胆湿热或者是肝胃不和引起来口中发苦症状。就诊医院行胃镜及腹部超声及肝功能尿常规等检查，查看胆道系统有无梗阻等方面问题及肝功能不全。
肝火旺可以吃以下几种水果：首先是橄榄，橄榄具有清热解毒的功效，可以清除肝火；再就是柠檬，柠檬不仅具有排毒的功效，还有降火的作用，可以有效的治疗肝火旺盛；然后是山楂，山楂可以促进消化，排除体内多余的毒素，也具有一定的降火功效。
口腔溃疡的发生主要与免疫力低下，维生素缺乏感染有关，溃疡就自限性，一般7到10天可以治好的，平时多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，可以有效的减少溃疡的发生。反复发生的口腔溃疡，可以适当的应用激素类药物进行治疗，平时多吃蔬菜水果。
在饮食上不要吃葱，蒜，韭菜，含有一些刺激性的东西，还不能吃不利于消化的东西，比如是一些油腻的东西，肥肉或者是一些大鱼大肉的东西都是很难消化的东西，长期食用就会加重肠胃的负担。
