距预产期尚有20天之久,建议要时刻观察孩子胎动情况。如果宝宝出现了早搏或者心跳加快等现象时,要及时就医,以免延误治疗。平时更要注意休息,忌过度疲劳。如果有可能,可以到医院做一次胎心监测。如婴儿胎动情况不正常,应马上到医院就诊,开展胎心监护。另外在怀孕期间一定要做好自我保护,尽量不要让自己暴露在外。平时要经常到医院做孕期检查,切忌过分紧张和焦虑,家人要多一些关怀,也多一些慰藉。在怀孕期间要注意营养均衡,适当增加运动,保证充足的睡眠。培养好饮食和作息习惯等。
一般情况下,预产期差4天就是39周+3,没有产兆是很正常的现象。
如果孕妇不放心,应该到医院做一下检查。首先要做一下超声检查,看看胎儿及胎盘、羊水情况。如果胎儿大小正常,胎心正常,胎盘功能没有减退,羊水量也在正常范围以内,就可以继续待产,不需要做特殊处理。进行产检时,可以根据孕早期彩超结果核对孕周。
还有一个月预产期需要注意很多,具体分析如下:
怀孕40周,预产期在36周左右,这段时间是接近足月妊娠的时候,也有可能会生产。关键是要留意是否有生产迹象。有规律的宫缩和见红。如果仅仅是不规则的宫缩,一般都会被视为正常现象,并不需要太多的介入。出现见红或有规律的宫缩,说明有早产的可能,可以进行抑制子宫收缩治疗。
预产期还有三天了还没动静这个是很常见的,因为预产期是按照最后一次来月经的第一个日子来推断生产的时间,早两个星期和晚两个星期都是很常见的,如果距离预产期只剩下三个星期了,如果没有临产的迹象,也是属于正常的。
这段时间要特别留意胎儿的活动,如果有腹痛、有阴道分泌物增加等症状,要立即到医院待产,同时要保持精神状态,不要有任何的精神压力和波动。
到预产期了可以通过以下方法来催生:
如果孕妇在孕晚期到了待产的时候,就可以适当的散步,爬楼梯等,这时胎儿会随着震动慢慢入盆,有利于生产,也可以通过做瑜伽体操来起到让胎儿头部早点入盆的作用。另外,还可以吃山楂、螃蟹起促进子宫收缩,或使用催产素等方法来达到催生的效果。
当然,孕妇在孕晚期时,还需要注意保护腹部,避免外力的直接作用,避免流产。
临近预产期不要大意,一定要注意产前的检查,准备好待产的物品和住院所需各种证件和钱物,随时做好入院的准备。其次,注意临产前的身体状况,观察是否有见红、腹部疼痛、破羊水现象等表现。