缺钙多数没有任何不适症状。有的可能会出现骨痛。缺钙时间长了才会出现骨质疏松，常吃含钙量高的食物。如排骨，虾皮，脆骨，木耳，海带，发菜，核桃仁，柑橘等。平时多注意休息。
可能是手部由于各种原因处于一种被压迫的状态，影响血液正常流通。可能是手部神经受损或者是炎症导致神经纤维的传导性受到影响。可能是颈椎、脊椎部位的问题，压迫、刺激周围神经，或者是糖尿病都会引起。
颈椎病会导致手麻症状，但不会导致脚麻症状的出现。
主要是由于颈椎病产生之后，可以导致颈部的神经根受到压迫，从而引发上肢的皮肤感觉出现异常，继而出现手麻的症状，但是由于颈椎病压迫的只是颈部的硬膜囊和脊髓以及颈部的神经根，所以并不会引发脚麻的症状。
建议患者在日常生活中避免劳累，要多休息，同时在饮食上避免辛辣刺激性的食物。
引起手指发麻的原因很多，与心血管，神经，肩椎等疾病有关，首先应考虑是不是存在颈椎病或腕管综合征，颈椎病压迫神经根有时会引起手指麻木等症状，应去医院就诊，进行必要的检查，确定为何种原因引起的手指麻木，然后再采取有针对性的治疗方式。
一般情况下，手的感受是从手的感官细胞经由神经传递到大脑，而大脑皮层的感应器会产生这种感受。在这条走廊上，任何一个部位的损伤，都会引起感官上的不正常，半夜手麻醒可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、颅内肿瘤、脑梗死、脑出血等脑部的病症。
2.颈椎病、周围神经病变等神经传导途径受损。
3.外周感觉器官受损：皮肤灼伤、皮炎等。
如果半夜手麻醒的情况比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
