经常打瞌睡是过度疲劳、酒精或药物因素引起的生理性睡眠增多，发作性睡病，不受自主控制，呼吸疾病或精神原因导致夜间睡眠不佳，日间会出现睡意加重，老年一些慢性疾病也会引发睡眠增多。
总是瞌睡没精神还犯困，这种症状主要是中年人而言，一般常见于精神心理疾病或者由于睡眠质量不好导致的，也就是神经衰弱。对于这一类的病人，一定要以生活方式改变为主，晚上尽量不要熬夜，要做到早睡早起。
膝盖一打弯就疼，考虑可能是有半月板、韧带或者是滑膜的损伤。由于长期运动，膝盖过度劳损，或者是运动方式的不正确形成的，可通过做膝关节的核磁检查，明确病因，对症进行治疗。
宝宝如果打喷嚏流鼻涕，应该是感冒和本身的体质虚弱有关系，出现感冒以后可以口服抗感冒药物，可以服用药物，在服用药物期间也需要注意测量体温有没有发烧，同时注意咳嗽有没有加重。
考虑是属于身体气血不足合并肾阳亏虚导致一系列症状，需要积极治疗。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴。
通常情况下，婴儿瞌睡少的原因一般包括以下几点:
1.外界因素影响，如光线过强、天气较热、衣着及被褥较厚、环境嘈杂、周围环境发生巨大变化等，可能会导致婴儿瞌睡少；
2.如果婴儿受到生理不适和疾病不适等因素影响，生理不适一般包括饥饿、出牙期牙龈不适等方面，疾病不适一般如发热、鼻塞、咳嗽、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等方面，也可能会导致婴儿瞌睡少；
第三、如果婴儿在平时生活中过度兴奋、激动、紧张不安等，也可能会导致婴儿瞌睡少。
