因为脑供血不足的原因引起的，应该喝补气养血的口服液，平时多吃些绿色蔬菜和新鲜水果。经常的熬夜，休息不好，平时多吃点大枣，大枣具有补气养血的功效，睡眠不足就会导致脑供血不足。
一般情况下，头晕心跳偏快需根据具体病情进行诊断。具体分析如下：
1.血压正常，且没有其他症状：在此情况下，患者头昏心跳偏快很可能是由于心情紧张，熬夜，劳累过度，剧烈运动等引起的。
2.低血压引起：若患者除头昏心跳偏快外，还存在心悸，眼黑等症状，则可以考虑是由低血压引起。建议患者及时补充糖分盐分。日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息。
建议，养成良好的生活习惯，不要熬夜，多多注意保护眼睛。注意姿势，也不要长时间的玩手机和看电脑，规律的生活习惯，可以使头脑清醒身体健康，严重的头昏需要监测血压和测量体温。
内热会引起失眠。
内热使心情烦躁，情况严重会引起失眠。 一个人内火旺的话，外热会强烈，烦躁不安，心情也会变得粗暴。 另外，失眠、入睡困难、睡觉后容易醒来。 另外，还有口干、口苦、头晕、大便干燥的症状。 是中医内热的证侯，辨证可能是痰火内扰所致失眠。 这种情况可以在医生的指导下口服相关中药进行调整，患者在日常生活中要注意放松，可以适度参加大量的户外运动。
孩子内热的表现主要是口中有味，手足心热，摸着身上热，但体温正常，好烦躁，出汗多，大便干，小便黄，舌质红，舌苔黄或者是腻或者是厚等症状。对于内热重的孩子，饮食一定要清淡，少吃鱼虾肉，多给孩子喝水。
手足发热，心中烦热属于中医的“五心烦热”，辩证方面属于阴虚范畴。阴虚生内热，火旺还会有口渴欲冷饮、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣等症状。调理方面，其次在治疗期间主要应该注意饮食清淡，不吃辣椒，油炸腌制和熏烤的食物。
