抑郁症的特征性症状是：悲观忧愁，自我感觉很坏，睡眠障碍，失眠或早醒;食欲很差;动力不足，干什么都没有兴趣，缺乏活力；兴趣和愉快感丧失，自责自罪，消极想死。可以进行心理咨询，如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。做最感兴趣的事，如旅游、聊天、听音乐。生活要有规律，坚持体育锻炼，广交良友也有帮助。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
抑郁症有多种表现，主要的表现可能是身体症状和心理症状。所谓身体症状，比如的食欲、睡眠、身体不适等这些表现，所以大多数抑郁症状态的人会吃不下，睡不香，然后身体会有各种疼痛不适。
如整天流泪，动作慢，声音低，食欲不振，失眠，恶梦，日渐消瘦，常常独进独出，不与其他儿童交往，有时可流露出绝望感，有的出现执拗，反抗，攻击，不守纪律，学习困难，冲动捣乱或其他不良行为。
儿童抑郁症的症状表现有很多，从行为表现上来看儿童抑郁症的症状。多动，攻击别人，害怕去学校，不愿社交，故意回避熟人，不服从管教，记忆力下降，离家出走，甚至有厌世和自残、自杀行为等。
情绪低落、对事物缺乏兴趣是抑郁症比较典型的症状。若怀疑自己患上了抑郁症，建议前往医院明确诊断，尽早治疗。
对于抑郁症的患者，其常见的症状就是情绪低落，常常感到沮丧、悲伤、消极和无望，这种情绪低落会持续存在，并且不易被外界所改变。此外，患者还可能失去对原本感兴趣的活动和事物的兴趣，无法从中获得乐趣和满足感。抑郁症还表现为焦虑、思维迟缓、自责自罪、睡眠障碍、食欲下降等症状。抑郁症是一种严重的心理障碍，应及早用药治疗，例如帕罗西汀、丙咪嗪片等。
患者也可以考虑选用中成药治疗，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊。该药物温补肾阳，常用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者，可较好地改善抑郁情绪、心绪低落、失眠多梦、疲倦乏力等症状，且药性温和，不易出现不良反应。
情绪低落，容易哭是抑郁症比较典型的表现，除此之外，还可以通过以下症状判断是否患上抑郁症：
1.持续的情绪低落：抑郁症患者常感到长期的悲伤、绝望或空虚，情绪低落无法摆脱。
2.兴趣和愉悦度下降：对日常活动、爱好、社交和性活动等失去兴趣，无法从事以往会带来快乐的事物。
3.睡眠问题：失眠或嗜睡，可能难以入睡，早醒或过度睡眠。
4.精力减退：感到疲劳、无力和缺乏活力，即使进行简单的日常活动也感到极度困难。
5.食欲改变：食欲不振或食欲过度，导致体重减轻或增加。
6.注意力和集中力减退：难以集中注意力、做决策或记忆事物，工作和学习表现下降。
7.自我价值感下降：对自己产生负向的自我评价，自责自罪感增加，觉得自己毫无价值。
抑郁症对身心健康有较为严重的危害，建议患者及时用药治疗。同仁堂巴戟天寡糖胶囊是常用于治疗抑郁症的中成药，其具有温补肾阳的功效，可用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者，对改善情绪低落、失眠多梦、疲倦乏力等症状都有较好的效用。
