对于骨质增生的病人，可以在医生的指导下口服一些解热止痛的药物。也可以在医生的指导下用药膏外敷，缓解局部的不适，也可以通过功能锻炼来缓解局部的不适。也可以通过按摩来促进局部的血液循环，起到消炎止痛的效果。局部神经、组织的不适感可以通过局部的牵引来缓解。平时要多注意多休息，不要过于劳累，以免影响病情的恢复。
检查出骨质增生可以手术治疗。骨质增生属于身体衰老的一种生理现象，如果没有任何的异常症状，可以暂时不去治疗，日常生活中要做好自己的日常护理；如果出现疼痛，活动受限等情况，就需要及时的进行治疗，通常情况下，骨刺比较难以根治，通常采用局部用药，同时还可以使用活血化瘀，行气止痛的药物。保守治疗无效，会导致病情恶化，必须做外科手术，去除骨刺，但也有可能再次复发。
肌肉萎缩：常见于受累的大关节，由于受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力降低(朋股凹头肌)但不发生肌病，此与类风湿病不同。畸形：由于关节面不平可导致关节对线不良，出现膝外翻等关节畸形。
骨质增生要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意局部保暖。避免长期处于潮湿环境中，也不能做太久运动。要避免关节负荷过大，不宜长时间站立，或举重物避免长期工作。过度肥胖也会导致关节负担，应该适当减肥。如果患有膝关节增生，要小心上下楼梯，步子要轻。建议采用拐杖，减少受压迫关节。要多吃鱼、虾、木耳、海带、芝麻等食物，多晒太阳。如果骨质增生导致疼痛，可以在医生建议下服用止痛药。没有痛苦前提下，可以通过加强肌肉力量来加强身体强度，促进钙质吸收。
要避免长期剧烈的运动，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一，要减轻体重。不要吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子、也避免糖、酒、咖啡这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
跟骨骨质增生可以通过药物或者针刀治疗来治疗。
首先，可口服抗炎药物，如非类固醇抗炎药，如果有轻度发热、肿胀、既往跳痛史等炎症症状时注射不可溶性或可溶性固醇混合液，可以控制症状，注射针头由足跟内侧垂直刺入，再转向足跟中心部位的痛点。其次是针刀治疗：针刀治疗跟骨骨质增生的方法简单、安全、见效快、复发率低、患者痛苦少。跟骨骨质增生可能与年龄有关。随着年龄的增长，体内激素水平下降，钙质流失，跟骨部位增生，骨质疏松症也会出现。如果长期从事重体力劳动，过度肥胖，可能会导致跟骨局部受到慢性刺激，出现点状出血，出血后钙化就会逐渐形成增生。如果跟骨部位有明显的外伤导致跟骨骨折，不及时处理或者恢复不好，很容易导致跟骨增生。
