第七颈椎突出是很难复位的。颈椎腰椎间盘突出和腰椎不同，颈椎突出的部位是颈椎后方的脊髓，通过手法、按摩、牵引、体育运动很难进行复位，很容易造成脊髓神经的损伤，造成严重的后果。腰椎椎管内有一条神经根，需要进行局部的手术，包括扭转、复位、手法、锻炼等，但这些都是对神经的伤害，和颈椎后面的脊髓不同，脊髓是非常脆弱的，不能用手法复位。
低头族可使颈椎生理曲度消失或倒曲，长期低头会造成关节间盘退变和纤维环的损伤，最后造成椎间盘突出，从而诱发颈椎疾病。平时可以通过仰头和颈半棘肌等颈部后肌的运动来增强颈部后伸肌的力量，从而保护颈部，避免长时间的低头对颈椎的伤害。颈后伸肌的训练可以通过将手放在枕头上向前拉伸、颈部向后抵抗，从而增强颈后颈半棘肌的收缩，从而达到保护颈椎的目的。
经常低头会有很大可能得颈椎病。分析如下：
颈椎有正常的生理曲度，需要颈部肌肉，颈椎间盘，椎体，韧带相互协调，共同维持。长时间低头破坏了以上组织之间的平衡，加速了颈椎间盘退变及变性。出现椎间关节不稳及小关节骨关节炎，钩椎关节增生，刺激及压迫椎动脉，导致脑供血不全。
建议患者不要长期处于一种姿势，要适当的活动以下，避免颈部劳累。
患者颈椎双侧关节突关节脱位的原因如下；
可能是因为患者的颈椎受到了屈曲的暴力打击造成的，比如高空坠楼、发生车祸、重物打击等情况，导致上位的椎体与下位的椎体发生脱位所导致的，在患者患处的脱位节段的棘突和棘间隙处会出现明显的疼痛症状。患者的脊髓和神经根也会出现损伤，会出现不同程度的瘫痪或是神经疼痛的症状。
大部分病人的牵引都是有效的，尤其是神经根和脊椎动脉的病人，可以通过牵引来缓解疼痛。其中有：
第一、限制颈椎活动，有助于减轻局部的肿胀和肿胀。第二，缓解颈部肌肉的抽筋，减轻腰椎间盘的压迫。
第三、增大椎间隙、椎间孔，减轻对神经根的压力。
同时，还能缓解神经根与周边组织之间的粘连，减轻椎间组织对周边的压迫，从而减轻纤维环的肿胀，将嵌顿的小关节滑膜给拉出来，缓解嵌顿。
颈椎突出的原因如下：
先天发育畸形，平时长时间低头、长时间的颈椎保持一个姿势、颈椎局部受到外伤等后天因素都可能会导致患者出现颈椎突出。颈椎突出的患者可能会出现脖子的疼痛、不舒适、僵硬，走路不稳、脚下踩棉花、头晕、头痛、视物模糊、听力下降，双侧上肢感觉麻木、无力、胀痛等症状。建议出现这些症状的患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
