胆宁片长期吃的副作用是引起大便次数增多，偶有轻度腹泻的不良反应，绝大部分患者减少用药剂量即可，可长期服用。食上需要节制，以清淡食物为主，油腻食物尽量少吃或不吃，晚上饮食不能大量。
天天吃冬瓜可以有效的清热利湿、凉血解毒，对于高血压、高血脂、便秘有一定的改善作用。但是吃过之后也会存在副作用，主要是因为冬瓜本身属于寒凉性质的食物，吃多之后可能会导致脾胃寒凉，出现腹痛、腹泻，严重者还可能会导致四肢厥冷，所以建议不要吃的特别多。
一般情况下，任何一种降压药都是有一定的副作用的，具体内容如下：
降压药物最普遍的不良反应就是血压过高，如果血压过高，就会引起脑血管的血供不足，从而引起头晕、乏力、眼花、头晕等症状。其它的不良反应还有药品过敏症、全身发炎、皮疹等。还有钙拮抗药的血管膨胀作用所致头痛，利尿药所致的电解液失调，以及由β-受体阻断药所致的心动过缓。
患者遇事要心平气和，保持情绪稳定。观看各种激烈比赛或激动人心的电视节目时要学会控制自己的情绪。
一般情况下，小孩吃打虫药有没有副作用，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
小孩吃打虫药遵医嘱按时按量使用，通常没有副作用。小孩吃打虫药主要是由肝脏和肾脏来进行新陈代谢。因此，打虫药物如果长期使用，不仅会损害肝脏和肾脏，还会引起眩晕、头疼等症状，这种情况下通常有副作用。打虫药需要空腹进行服用，避免吃油腻以及辛辣刺激的食物。
虽然说吃银耳有着强心补肾、润肠通便、补气和血、润肺生津等作用。适量的吃一些对身体有一定的好处，但是天天吃，容易引起消化不良，脾胃不适等身体不适的情况。银耳中含有大量的胶质，吃多了容易出现滋生痰液，引起咽喉肺部不好。吃的过多容易对脾胃产生一定的刺激，引起脾胃虚寒，出现手脚冰凉，抵抗力下降。
有，生姜为热性，因此本身就已经有内热的病人吃了以后等于是火上浇油。大枣可以补气，特别可以补中气，因此本来就消化不良，腹胀，胃胀的病人就不能多吃，大枣吃多了是不利于消化的。再者因为大枣是热性的，所以在感冒咳黄浓痰，或者牙痛、牙龈肿痛的时候是不能吃的，吃了反而加重病情。