要注意看看有无脑供血不足的，有无血管紧张性头痛的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的，有无血压异常及贫血的情况注意休息减少低头看看怎么样的，不缓解看看颅内多普勒看看怎么样再考虑看看的。
后枕部疼痛伴有头晕，最多见的原因就是脑供血不足，脑血管痉挛而引起的血管性头痛，可以口服一些药物进行治疗，同时自身要减轻压力，保持乐观，保证足够睡眠，不要喝咖啡浓茶，这些兴奋性饮料，不要抽烟喝酒。同时测量血压，如果血压增高，按照高血压的标准去降压治疗。测量体温，如果体温高可以应用解热镇痛药物。
颅脑后面，有督脉，有膀胱经，经络不通，气血不和，不通则痛，不荣则痛，可以考虑到中医门诊，让有经验的老中医，针灸理疗，推拿按摩，疏通经络，调和营卫气血，根据舌苔脉象可以吃银杏叶片，活血化瘀，改善大脑循环。
首先需要分清楚后脑勺为什么痛，第一个常见的原因就是紧张性头痛，这种疼痛是隐隐的作痛，脖子肌肉比较紧张，可以采用按摩、理疗的方式进行缓解，效果比较好。第二种是由颈椎病引起的疼痛，这种疼痛持续时间比较长，伴有颈椎病的其他的表现，如胳膊的疼痛、麻木，需要做颈椎CT明确诊断。
经常出现后脑勺胀痛的症状可能是颈源性头痛、紧张性头痛、颅内疾病等原因引起的，具体内容如下：
1、颈源性头痛，经常出现后脑勺胀痛主要是由于颈椎疾病或颈部肌肉慢性炎症所致，如椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、颈部肌肉拉伤或筋膜炎等。
2、经常出现后脑勺胀痛还可能是紧张性头痛，与精神紧张、焦虑、劳累有关，女性患者多见，精神因素消除后，头痛症状会得到缓解。
3、经常出现后脑勺胀痛不排除后枕部疼痛、共济失调等颅内疾病的可能性，如小脑肿瘤导致颅内压增高。
经常出现后脑勺胀痛的症状可能是颈源性头痛、紧张性头痛、颅内疾病等原因引起的，具体内容如下：
1、颈源性头痛，经常出现后脑勺胀痛主要是由于颈椎疾病或颈部肌肉慢性炎症所致，如椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、颈部肌肉拉伤或筋膜炎等。
2、经常出现后脑勺胀痛还可能是紧张性头痛，与精神紧张、焦虑、劳累有关，女性患者多见，精神因素消除后，头痛症状会得到缓解。
3、经常出现后脑勺胀痛不排除后枕部疼痛、共济失调等颅内疾病的可能性，如小脑肿瘤导致颅内压增高。
