拔罐是借热力排去其中的空气产生负压，使杯罐吸着于皮肤，造成形成局部瘀血现象的疗法，其治疗具有开泄腠理、祛除病邪、疏通经络、调整气血的功效，对于体内有湿气的患者而言，使用拔罐能够促进人体的血液循环，帮助体内的湿气排出，但效果因个体差异不同。
女性月经期是不能够拔罐儿的，拔罐可以促进人体代谢可能会加大月经量，月经一定要注意阴部卫生，每天晚上用温水清洗外阴，洗澡的时候一定不能用盆浴，经期绝对不能过性生活，以免把细菌带入阴道引起炎症，要多注意休息，不要吃寒凉的食物。
拔罐后无破损的情况下三到八小时后是可以洗澡的，可以拧干毛巾擦拭，避免过多的水分及细菌侵入体内。拔罐后如果有水泡的话，这是属于破损比较严重的症状，可以在拔罐以后48小时再洗澡，在这个期间尽量少接触水，同时也要注意的是拔罐后是不可以洗冷水澡的，以免造成阳气的内郁。
拔罐可以起到祛湿作用，拔罐疗法具有祛风散寒，清热解毒，利湿消肿，活血化瘀，通络止痛的作用，通过对于特定穴位的刺激，可以很好的祛除身体的湿气。特别是当湿邪侵犯机体，湿邪留于皮毛，肌表等外部时，效果特别明显。
夏天不要天天做艾灸，容易导致上火。但是到了冬天就可以天天做艾灸，艾灸是借助灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用以防止疾病的一种疗法，具有适应证广，疗效显著，经济简便的特点。具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。也可以调整脏腑功能、促进新陈代谢、增强免疫的功能。
