一个半月前被扳手打伤左手中指关节，做了伸屈指腱吻合手术，打了一个月石膏后拆除，经过半个月锻炼仍然不能伸直。
想恢复到之前的八层，能伸直且弯曲时没有疼痛
肩关节粘连是否能自愈要根据病因来判断，如果是关节囊挛缩导致的，一般能自愈，因为在人体运动的过程中，关节囊的挛缩部位会逐渐松弛。如果肩关节粘连是肩袖损伤、肩部其他组织的损伤、肩峰撞击综合征等原因导致的，一般不会自愈。患者通常需要通过药物治疗、手术治疗理疗等方法进行综合治疗，从而有效缓解相关症状，才能达到治愈的目的。
手指弯曲之后不能够伸直，最常见的原因就是狭窄性的腱鞘炎，肌腱在腱鞘之内滑动非常顺畅，不会有任何的功能障碍和疼痛感。但是当反复摩擦刺激，最终可以导致肌腱水肿。
膝盖不能伸直的病因为：第一种、半月板损伤、关节游离体等，可导致关节绞锁不能伸直。第二种、膝骨关节炎，重度膝骨关节炎可导致关节屈曲挛缩。第三种、外伤骨折后关节僵硬。第四种、化脓性感染，对此可进行关节镜下关节清理及松解。第五种、关节周围疤痕挛缩。
应该是由缩窄性腱鞘炎引起的疼痛，如果没有出现弹响，可以通过局部封闭进行治疗，如果是出现弹响，局部封闭就没有什么效果了，就需要做一个小手术治疗了，也可以通过小针刀手术治疗，效果很好。需要通过摄片检查，排除骨质问题，再者就抽血化验，排除风湿性关节炎或痛风性关节炎可能性，确定一下，再做相应处理方案。可以到医院拍个X线片，看看骨头有没有问题。
经过缝线以后通常需要10-14天才能拆线，手指皮肤愈合拆线以后恢复时间通常比颈胸部，腹部以及躯干部位恢复时间要长。通常需要1个月左右时间才能够基本的日常活动，完全恢复通常需要3个月以上的时间。
因为肌肉等软组织还没有彻底恢复，所以做功能锻炼也会相对地难一些，口服舒筋活血药，然后加强功能锻炼，主要是下蹲动作或是坐位别人辅助下压小腿，一定要持续用力锻炼，不要一股的用力，只要能够耐受疼痛，下压的幅度越大越好，而且一次下压至少坚持15分钟。
