轻度甲状腺肿大的原因如下：
1、与碘摄入有关，碘摄入过多或过少均可导致甲状腺肿大。碘元素摄入不足，就会导致地方性大脖子病；碘摄入过多导致甲亢或者甲状腺炎时，也会导致甲状腺肿大。
2、甲状腺疾病也会导致甲状腺肿胀，例如有亚急性甲状腺炎、桥本氏甲状腺炎等。这是甲状腺自身免疫性的因素导致甲状腺肿胀。
3、误食卷心菜、黄豆、萝卜等中含有的引起甲状腺肿的物质，大量食用这类食物可能导致甲状腺肿。
生理性甲状腺肿大的原因如下：
1.生理性甲状腺肿大一般由生长发育较快、新陈代谢较快等原因引起。青春期少年生长快，新陈代谢快，因此需要大量甲状腺激素。此时，如果机体合成的甲状腺激素不能满足生理需要，甲状腺腺体可能发生代偿性增生、肿大，但此时甲状腺并不伴有功能性改变。一般上了年纪，就会慢慢恢复，请不要太担心。
2.请注意增加海带、紫菜、水母等含碘丰富的食物。甲状腺轻度肿大，一般无需药物治疗，适当摄入含碘食物即可完全治愈。
甲状腺一侧肿大，考虑是结节性甲状腺肿的可能性较大，是良性疾病。甲状腺内会表现为多个结节，也可发生于一个腺叶内，表现为局部疼痛不适，查体会发现颈前隆起，有轻度的触痛，超声检查发现多个结节形成，最有效的治疗手段选择手术将病变切除。
甲状腺肿大原因较多，常见原因如下：
1、桥本甲状腺炎：患者体内存在抗甲状腺球蛋白抗体、抗甲状腺过氧化物酶抗体，该自身抗体可诱发自身免疫反应，导致患者甲状腺体积增大。
2、亚急性甲状腺炎：病毒感染后甲状腺局部增大。此时通常伴有疼痛是由病毒感染引起的。
3、格雷夫斯病：可引起患者甲状腺肿大，这也是自身免疫反应所致。
4、化脓性甲状腺炎：少见，但也可引起患者甲状腺肿大。该化脓性甲状腺炎引起甲状腺肿大的原因是细菌感染。
5、其余原因：如青春期甲状腺肿是青春发育期机体正常的生理代价，也有自身免疫性甲状腺疾病，可引起患者甲状腺肿。
甲状腺肿大的原因是有生理性和病理性两种。生理性多见于青春期，这是因为青春期新陈代谢旺盛，生长发育迅速，需要大量甲状腺素，所以会形成甲状腺肿大。病理性多见于甲状腺炎和甲状腺肿瘤。甲状腺炎包括桥本氏甲状腺炎和亚急性甲状腺炎。甲状腺肿瘤包括良性的甲状腺结节和甲状腺癌。
单纯性甲状腺肿大的原因有碘缺乏、遗传和环境因素。碘缺乏是引起地方性甲状腺肿的主要因素，碘缺乏导致甲状腺激素合成不足，垂体分泌过多促进甲状腺激素释放的激素，刺激甲状腺增生肥大。
遗传缺陷和基因突变可引起甲状腺激素合成障碍，甚至引起甲状腺肿大，一般无需特殊治疗。有压迫症状时请考虑治疗手术。对于碘缺乏者，要改善含碘营养状态，要吃碘盐。
