在10-12个月时，已经逐渐适应了母乳以外的其他食物，而且胃内的消化酶也渐渐增多，肠壁肌肉也发育得较为成熟，是宝宝断奶的最佳时机。如果妈妈没有在这段时间内继续断奶，很容易导致宝宝的恋奶心理加强，不利于之后断奶。而且一年中，秋季也是宝宝断奶的最佳时间。
断奶的原则就是循序渐进，首先选择在白天减少给孩子哺乳的次数，增加配方奶粉的量，逐渐过度到夜间，断奶时间，孩子有可能会出现哭闹，上火等不良情绪，要适当给孩子喝一些白开水，多吃些蔬菜水果汁，宝妈要少吃汤水的食物，减少乳汁的分泌。
宝宝断奶期间，奶水是逐步减少，而不是一下全无。产妇断奶期内，如不注意饮食和生活习惯，产妇乳腺会涨大数倍，疼痛难忍，后患无穷。开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶；同时断掉临睡前和夜里的奶。
断奶期间，奶水是逐步减少，而不是一下全无，产妇断奶期内，如不注意饮食和生活习惯，产妇乳腺会涨大数倍，疼痛难忍，后患无穷，开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，同时断掉临睡前和夜里的奶。
宝宝满一周岁也就是12个月的时候断奶比较好。因为一周岁的宝宝已经可以正常地进食了，可以以主食为主，以吃奶为辅，这个时候可以给孩子减少吃母乳的次数，尤其是在晚上睡觉前，尽量不要让孩子含着乳头睡觉。可以增加吃奶粉的次数，孩子适应了吃奶粉以后就可以断奶了。
宝宝断奶的时间是十个月到一岁左右，断奶的时间没有硬性规定，一般认为不宜过早，也不宜过晚，过早断奶的话，可能因为孩子消化功能不完善引起消化不良，以及营养不良等症状，过晚断奶可能因为孩子对奶的依赖性比较大而难以断奶。
