晚上经常起夜小便，可以通过药物来进行调理，可以吃索利那新或者是托特罗定来改善临床症状。一般是由于膀胱过度活动症的原因所导致。膀胱过度活动症一般是由于逼尿肌不稳定。
一般情况下，晚上小便多可能是良性前列腺增生、泌尿道感染等因素造成的，患者需对症进行治疗，具体内容如下：
1.良性前列腺增生：如果患者是老年男性，可能会出现良性前列腺增生，多有尿多、尿频等症状，可能出现晚上小便多的情况，患者可以遵医嘱使用舍尼通片进行治疗，必要时可以行经尿道前列腺电切术进行治疗，以改善晚上小便多的情况。
2.泌尿道感染：不注意个人卫生、排泄物刺激等因素可能导致泌尿道感染，可能会对尿路产生刺激，导致患者晚上小便多，患者可以遵医嘱使用左氧氟沙星片进行治疗。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
保持充足的休息，减少低头的时间。颈部制动，暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法，促进血液循环。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解，如果长时间不舒服，就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。
在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
