出现头晕头痛不排除是睡眠不好引起的不规律饮食容易引起低血糖也会头晕的平时多注意休息避免劳累规律饮食保证充足的睡眠。种情况请注意规律饮食避免清晨空腹必要时可以就医检查下空腹血糖看看。
通常情况下，经常头晕头痛可能是偏头痛、感冒等原因导致的。患者可以通过使用药物进行治疗。具体情况分析如下：
偏头痛：偏头痛一种常见的慢性神经血管性疾病，患者一般会出现剧烈头痛、恶心、呕吐、畏光等症状，因此经常头晕头痛可能是偏头痛导致的。患者可以按照医嘱使用琥珀酸舒马普坦片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，患者如果长期患有感冒没好，可能会出现经常头晕头痛的情况。患者可以按照医嘱使用维C银翘片、复方氨酚烷胺片、羚羊感冒片等药物进行治疗。
中医认为风寒湿邪阻滞经络，而西医认为有些脑血管痉挛或颈椎病压迫神经血管，也可能是颅内病变，需要在医院检查。目前，你还可以服用一些祛风通络、止痛的药物。例如，这种药物可以用于治疗。也可以用中医针灸治疗。最近出门时，你应该注意保暖，避免感冒。
要测量一下血压，看看舒张压的具体数值。并且做心电图检查没有心肌缺血、心肌梗塞的疾病，也需要做一个头颅或颈部的ct检查看看有没有脑血管疾病引起的脑缺血。并且要检查有没有颈椎病，在饮食上增加营养，多吃一些高蛋白高热量的食物，适当的多点食盐也有助于增加血压。也可以通过按摩头部穴位也有助于缓解头痛，促进血液循环。针对血压过低的情况，可以适当服用一些中药或者中成药调理。
头痛头晕呕吐应去正规医院做一个检查，做个头颅ct看看排除下颅脑内有什么肿物之类的，这样容易出现颅内压增高，容易出现头痛，头晕恶心呕吐。还有就是测一下血压高不高，有时候血压偏高也会出现头痛，头晕恶心呕吐的。
喝完酒头晕头痛要注意休息，多喝水，促进酒精排泄，一般会在休息后自然缓解的。平时如果要喝酒，可以提前喝些豆浆或者牛奶、酸奶来保护胃肠道黏膜。如果头痛的症状比较严重，可以适当的使用药物进行控制。
