问题分析：这个需要吃药，平时多注意清淡饮食，规律饮食的。
指导建议：建议到消化科门诊规律治疗，平时多注意清淡饮食。
可根据病情口服滴抗生素。中药理气舒肠方治疗慢性期体虚无力，以排粘液为主。慢性直肠炎急性发作时，予以清热解毒、润肠通便。适当休息，进清淡、少渣、营养丰富、无刺激性的食物，并做到心情愉快，劳逸结合。
进食过多的坚果之后，导致的胃胀胃痛，甚至胃的灼烧感，有可能是这些过多的监管，对胃黏膜造成刺激引起的急性胃炎。粘膜保护剂和胃肠动力药进行对症支持治疗。如果经过药物治疗之后无效，应该进行胃镜检查。平时饮食多注意养胃，服药期间禁忌油腻和辛辣食物。
直肠炎栓是可以治疗直肠炎的，栓剂作用比较直接效果也是比较好的，平时也可以去附近医院中医科诊脉，看看舌苔，辩证调理中药汤剂灌肠治疗等，平时需要，消除各种可能致病的因素，如避免进食对胃黏膜有强刺激的饮食及药品，避免辛辣刺激食物，避免油腻的食物，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。
直肠炎栓是可以治疗直肠炎的，栓剂作用比较直接效果也是比较好的，平时也可以去附近医院中医科诊脉，看看舌苔，辩证调理中药汤剂灌肠治疗等，平时需要，消除各种可能致病的因素，如避免进食对胃黏膜有强刺激的饮食及药品，避免辛辣刺激食物，避免油腻的食物，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。
要在平时的饮食上多注意调节，不要吃油腻刺激和辛辣的食物，以免造成结肠炎加重的情况，可以在医嘱的情况下，服用一些消炎类的药物来进行病症的缓解，在这期间可以多喝一些热水帮助提高身体代谢。
