可以用苯二氮卓类这类药物进行治疗。
也可以吃安神的食物，如酸枣仁，百合等食物。失眠伴随着烦躁、易怒，实际这种情况也是非常多见的。患者需要注意调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、红牛、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，睡前饮用一杯热牛奶或喝助睡眠的亦舒堂百合枣仁茶都有利提高睡眠质量。
女性脱发严重的原因有很多，常见如下几类原因：
1.女性脱发主要是由雄性激素引起的脱发、产后脱发、内分泌失调引起的脱发。
2.由于用脑过度、长期熬夜劳累、工作压力过大、长期情绪紧张焦虑、缺乏维生素、微量元素、长期服用避孕药、某些激素类减肥药等都会导致脱发。
3.如高血压、糖尿病、肝肾疾病等慢性病也可导致严重脱发。
如果脱发比较严重，一定要及时就医，明确病因，对症治疗。
男性脱发严重可以通过以下方法进行治疗。
患者首先可以选择在皮肤科医生的叮嘱下口服复方甘草酸苷片以及达唑胶囊进行治疗，患者也可以选择每晚睡前使用米诺地尔液或者脾氨肽冻干粉涂抹至患处，如果患处不见改善，在毛囊完好的情况下可以到美容院进行毛囊植发。
建议患者注意饮食清淡、不要吃辛辣、刺激性食物，合理安排起居时间、养成良好的生活习惯。
一般情况下，长发脱发严重，患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
出现油脂过多、头屑增多、头皮瘙痒、毛发变薄、脱毛等症状时，可以服用去脂生发胶囊或者是用生姜洗发液来洗头。出现疲乏无力、脸色蜡黄、头晕、耳聋、气血不足、头发干燥、头发干燥等症状时，可以服用天麻首乌片、养血生发胶囊等。在日常生活中要多食用一些蔬菜、水果、黑芝麻、黑豆、胡萝卜、杏仁等，避免食用辛辣、上火、油脂等食物。洗头发时不可太频繁，也不可使用冷水或热水。
一般来说，女生脱发严重的原因有以下几点：
女性出现脱发比较严重的原因主要有：
第一、青少年的生活、学习压力过大，这是一种外在的原因，可以适当的补充一些营养，缓解脱发问题。
第二，遗传也有可能，但很少发生。
第三，可能是荷尔蒙水平所致，女人在绝经期体内的雌性荷尔蒙会降低，从而产生过度的油脂分泌，阻塞毛囊，从而影响血液循环。
女人脱发严重可能是气血不足、毛囊炎等原因导致的。
1.气血不足：气血不足是指气与血两者都不足，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等，也可能会导致女人脱发严重，建议患者按医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生于身体任何毛囊部位，也可能会导致女人脱发严重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有黄药水、夫西地酸乳膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
