通常情况下，便秘有什么好的解决有调节饮食、使用药物等。具体情况分析如下：
首先要注意饮食的调整。平时多吃一些容易消化的食物，少吃油腻刺激性的食物，多吃菠菜、火龙果、芒果等。多饮水，多锻炼，不要久坐，否则会导致便秘。还可以顺时针方向按摩腹部，帮助排便。如果出现便秘的情况，可以口服开塞露进行排便。在日常生活中可以通过服用益生菌来调节肠道菌群。
对于无症状的前列腺钙化可以不用治疗，而如果前列腺钙化伴有血尿、排尿困难等明显不适症状，要及时到泌尿外科就诊，抽血检查前列腺特异性抗原，甚至进行前列腺CT、MR等检查，以排除是否有前列腺增生、前列腺肿瘤、前列腺结核等可能，并进行相应的专科治疗。
孕妇失眠的解决方法如下：
第一、保证睡眠环境的质量。很多孕妇精神比较敏感，听到一点声音就容易惊醒。因此，必须保持室内环境安静，并将其调节到合适的温度和湿度。睡前可以喝一杯热牛奶。可以补充营养，同时有舒缓你身心的作用。
第二、孕妇也要学会缓解情绪。面对孕期焦虑、抑郁等情绪，孕妇要学会自我调节，可以采用转移注意力的方法。
第三、孕妇也要学会多沟通。如果生活中有一些看法或者烦恼，要学会互相倾诉。及时的沟通可以缓解孕妇心中的焦虑，心情好了才能睡得好。
低钾血症的症状与细胞内外缺钾程度和缺钾发生率有关。常见症状包括肌无力和阵发性弛缓性麻痹、心肌压力降低、各种心律失常和传导障碍。低钙血症的症状与低钙血症减少的速度和持续时间有关。常见症状包括肌肉痉挛、心律不齐、骨痛、病理性骨折、骨畸形等。根据医生的建议，建议区医院检查一下。
平时需要保持良好的心态，养成有规律的生活习惯，有助于延缓卵巢及机体的衰老，可起到延缓外阴萎缩的作用。必要时需要到专业医院进行检查并就检查结果进行治疗，避免病情恶化。
