皮肤晒伤，也叫日光性皮炎，是一种常见的急性炎症反应，主要有红斑、水疱、水肿、脱屑等症状。
一、皮肤被太阳晒伤后可以采取冷敷的方式，可以用低温的生理盐水或者硼酸溶液进行冷敷，可以起到降温、缓解炎症的作用；
二、外用皮质类固醇激素，如果有瘙痒的症状，可以外用皮质类固醇激素软膏来缓解；
三、内用，轻度病人可以服用盐酸西替利嗪片等抗组织胺类的药物，如果病情比较严重的，可以口服乙酸泼尼松片等皮质类固醇激素。
皮肤晒伤了口服抗过敏药止痒和服用止痛药物止痛，对症治疗。这就是常见的日晒伤，急性的紫外线照射引起，只要肿胀消退，表皮角质层脱落，然后爆皮后恢复了。这个病是任何人在暴晒后都会出现的，和遗传没关系。近期不要外出，减少日光照射，只能慢慢恢复，没有好方法。
皮肤晒伤需要7-21天左右才可恢复，具体分析如下：
如果皮肤晒伤情况比较轻微，没有出现不适症状，比如发红、疼痛等，会需要7天才可以恢复。如果皮肤晒伤的情况比较严重，使皮肤组织出现了大面积脱皮、泛红等现象，此时会需要21天才可以恢复。每个人的恢复时间是不相同的，所以具体的恢复时间无法判断。
皮肤晒伤过程中要多注意皮肤的卫生情况，不要经常用手触摸皮肤组织，也要避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响到皮肤的正常恢复。
一般情况下，在海滩把皮肤晒伤了，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：在海滩把皮肤晒伤了，患者可以在医生指导下使用曲咪新乳膏、地奈德乳膏、尿素乳膏等药物进行治疗。
2.生活管理：在海滩把皮肤晒伤了，患者应该做好生活管理，可以使用冰水或者是冰毛巾进行冰敷或者冷喷，还应注意补水保湿，有助于修复皮肤。
如果孩子出现皮肤晒伤，应当立即帮孩的肌肤补充水份。同时要避免皮肤晒太阳，如果刚刚晒伤，是可以通过冷敷。同时还要多吃蔬菜水果，都有利于皮肤自行修复，如果比较严重，还要用一些烫伤膏。
晒伤皮肤需要通过药物护理、一般护理的方式来改善，以免给皮肤带来严重的损伤。具体分析如下：
1.药物护理：如果皮肤出现了长水泡、瘙痒等症状，可以在医生的指导下使用复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，这几种药物属于糖皮质激素类的药物，能够有效的抑制皮肤的炎症反应。如果出现了剧烈的瘙痒症状，可以遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行调理，能够起到止痒的效果。
2.一般护理：如果皮肤晒伤的程度不是特别严重，只是出现了发红的情况，可以在局部涂抹芦荟胶，能够起到修复皮肤的效果。平时也需要做好相关的防晒措施，避免在阳光下暴晒。
