出现地图舌的宝宝多半体质比较弱，与疲劳、营养缺乏、消化功能不良、肠寄生虫和B族维生素缺乏有关。发生地图舌后，应注意口腔卫生，适当地给予口腔清洗。适当增加水果的种类和量，多吃蔬菜，尤其是深绿色、红色等颜色深的蔬菜。
地图舌又称游走性舌炎。发病原因尚不完全清楚，多发生于体质虚弱儿童。10岁以下儿童的发病率高于10岁以上儿童，可能与疲劳、营养缺乏、消化功能不良、肠道寄生虫有关，也可能与局部刺激因素，如龋齿、牙髓病、牙齿萌出或咬合异常、口腔内菌群改变有关。
地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于病损表现在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，见于胃气虚，气阴两虚等身体虚弱的表现。不能面诊。要在指导下根据舌象，脉象，在结合具体临床选服中成药，生活规律，保证充足睡眠，饮食清淡，有麻刺感和烧灼感的，可以用一些弱碱性含漱剂。
睡前出现震颤，有可能是植物神经功能紊乱，还可以见于特发性震颤，帕金森病，需要去医院做个详细检查，如果是有帕金森病，需要用抗帕金森病的药物治疗比较好，注意多休息，避免劳累，有利于疾病的控制。
患有地图舌可以口服一些免疫调节剂进行调理，同时可以适当补充锌元素以及b族维生素。家长一定要给孩子进食全面均衡的饮食，平时要给孩子多喝白开水，避免引起上火。患地图舌的孩子大部分都缺锌、缺少b族维生素，往往与孩子的免疫功能低下有关。