一般都是两三天以后恢复，肌肉酸痛常见的原因就是肌肉的过度劳累，一定要限制活动，避免过度劳累及剧烈运动，避免局部受凉等，同时给予局部适当的按摩，一般可以缓解症状。同时在运动之前，做好充分的准备工作，在运动之后可以给予适当的放松动作等，这样都有利于缓解肌肉疼痛。
一般来说，采用中药治疗脑梗塞康复训练效果更好。
在中医的康复训练中，可以促进脑梗患者的运动功能、语言表达功能、消化系统的吞咽功能等功能，从而促进脑梗患者的生活质量。中药康复训练具有安全、无毒副作用、无副作用、无危害等优点。康复训练主要有运动、语言表达、吞咽功能等。但是对于严重脑梗患者，中西药综合治疗效果更好。
通常状况足月儿到2个月是可以有一点点抬起头和前胸，早产儿娃娃要到矫正月龄至2-3个月时才可以练习抬头。仰卧位抬头训练：奶后1小时，每次时间不要太长，开始20-30秒钟，之后看宝宝的状况逐步延长，每天练习4-5次。
孩子现在有严重的脑损伤，需要尽快开始做康复训练，应该去正规的医院做检查，并在专业的医院做康复训练。否则错过治疗比较好的时期，训练效果会，事倍功半。严重的脑损伤就比较严重，后遗症可能是脑瘫、或智力发育差。
需要慢慢的调理以免影响宝宝的身心发育。目前宝宝首先需要养成良好的生活习惯，睡前是不能喝水，而且要拉尿，并且每晚固定一个时间点起床拉尿，并行尿常规检查排外尿路感染。
