多吃黑色食品就可以，比如木耳，海带。萝卜是肺脏的排毒食品。大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
肛窦炎的自我疗法，主要就是保持规律的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，尽量减少局部的刺激，注意保持大便的通畅，多注意休息，及时去医院检查。肛窦炎就是肛门里面肛窦发生了炎症。
E型肝炎是引起黄疸型肝炎的最常见的病因，症状比较严重，也不能及时规范治疗，容易形成肝细胞的片状坏死，引起肝功能衰竭，威胁生命的时候，一定要立即接受感染科的诊察。系统标准化治疗主要原则是抗病毒、肝保护降低酶、营养等支持对症治疗。
重体力劳动者，首先考虑腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰肌纤维组织炎等疾病，这些疾病主要是由于慢性的劳损导致，可出现腰疼症状。所以对于腰疼的治疗，建议注意休息。疼痛严重，可以服用止痛药物。
对于粉碎性骨折的治法，可以考虑去大医院看看的，需要做一个检查要准确一点，只要骨折粉碎移位明显，需要手术的，早期制动，抬高肢体利于消肿，考虑采取手术，骨折术后要做好护理工作，首先是要注意休息，其次饮食方面要注意加强营养，多吃一些优质蛋白，富含维生素的蔬菜水果。同时可以进行适当的功能锻炼。
右手指发麻情况需考虑颈椎疾病或周围神经炎情况。躯体神经元都是经过颈椎的，当颈椎有病变，比如椎间盘突出，骨质增生或者锥孔狭窄时，会导致手指麻木情况。其次，周围神经炎也会有手指发麻的情况。
