是由于睡眠不足，精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经紊乱引起的，他会对机体造成一定的伤害，应当是带他去医院进行检查，通过药物进行医治，应及时去做个ct或者核磁，查明原因之后再对症医治，保持一个良好的生活习惯。
高血压晨起就能跑，但这样的跑步，尽可能最好用慢跑。
高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现。在身体所能忍受的限度之内为佳，由于运动太过激烈，血压会有较大的起伏，给人体造成较大危害。所以，对于高血压患者来说，早上最好选择慢跑的方法来锻炼。高血压的治疗，除用药外，比如氢氯噻嗪片、卡托普利片、酒石酸美托洛尔片，还要有平和、乐观的情绪。
中度高血压比较严重。
中度高血压是指血压收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg之间。中度高血压还会导致心脑肾等器官的损伤，建议到心内科进行降压治疗，如果病情加重，可能会有生命危险。日常生活中要注意低盐、低脂肪的食物。不能吃辛辣、油腻、刺激性的食物，也不能吸烟、饮酒。平时多吃些芹菜，注意合理的生活习惯，不要熬夜。
一般来说，中度高血压应当采取以下措施。具体分析如下：
如果出现中度高血压的情况，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下使用比索洛尔、呋塞米、美托洛尔等药物进行治疗，从而帮助缓解不适症状。以免病情延误，导致加重病情或恶化。
日常生活中，应当养成较为合理、健康的作息时间，每天尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。
一般情况下，中度高血压是指二级高血压，指收缩压在160-179毫米汞柱，舒张压在100-109毫米汞柱。
高血压根据数值可以分为一二三级。收缩压在140-159毫米汞柱，舒张压在90-99毫米汞柱，为一级高血压；收缩压在160-179毫米汞柱，舒张压在100-109毫米汞柱，为二级高血压；收缩压超过180毫米汞柱，舒张压超过110毫米汞柱，为三级高血压。
日常生活中，患者要保持轻松、愉快的心态，避免激动、愤怒等情绪刺激。
