狂吃都不胖的人应增加膳食的摄入量，膳食内容应丰富多样。主吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一个都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖、薯片等。
增肥食谱之早餐(八宝粥、鸡蛋两个、水果沙拉：487大卡)。增肥食谱之午餐(香煎鸡胸配番茄和西兰花、五色米饭、橙汁：1014大卡)，增肥食谱之点心(银耳薏米羹：131大卡)增肥也不能盲目的增肥，和减肥一样要科学的进行。
17个月宝宝男孩子就是：身高79.4-85.4cm，体重：10.3-12.7kg；平时可以带宝宝多晒太阳，有利于钙的吸收，晚上睡觉时必须关灯，因为光线会影响生长激素的分泌，影响孩子的身高增长，还要让孩子在晚上9点前入睡才行。
通常情况下，6周岁男孩的平均体重，一般可以达到21.26千克。其次是6周岁男孩身高的标准，一般平均身高可以达到117.7厘米。只要6周岁男孩的身高和体重都达到了上面的标准，就说明孩子的发育基本是正常的。但是如果数值明显偏低于上面正常的标准，家长要查找引起的潜在原因，比如，营养不良、生长激素分泌缺乏等，然后进行相应的治疗。
身高在98.7厘米到107.2厘米，体重在14.8千克道18.7千克。每个人的身高和体重又会受到遗传因素、内分泌、疾病和运动等各项因素的影响，如果孩子的身高和体重略低于这个标准范围，可以带孩子到当地医院去详细地检查一下。
正常的身高应该在一米六到一米七左右，体重大概在100到130斤，但是身高与遗传因素及其它各方面有关，平时饮食要注意营养均衡，可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物，及时补充钙铁锌的微量元素。
