一天大便两次到三次可能是脾胃功能出现了问题，或者是消化不良或者是胃肠道虚寒引起的消化道异常。首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。
大便次数多，有可能会达到减肥效果。
大便次数多了的确可以起到减肥的效果，能够让自身的体重降低，不过这是暂时的，因为通过排便会排掉的是肠道消化物，而不是体内的脂肪，这样是起不到减肥的效果，应该采取运动锻炼这种健康的减肥方式会对身体比较好。
小孩大便次数少好，孩子现在排便次数少，要排除看看孩子是不是有什么炎症感染，可以带着去检查尿常规，还要看看是不是喝水少的原因，如果要是喝水少等原因导致的排便次数少，就不用担心了，平时让孩子多喝点水，少吃油腻的食物。
婴儿大便的次数取决于喂养的方式，对于母乳喂养的孩子来说，大便的次数应该在2到4次左右，应该是糊状的软便，大便应该是金黄色的，对于人工喂养的孩子或者是混合喂养的孩子来说，大便的次数应该在1到2次左右，应该是硬膏状的大便，可能有一点臭味。孩子的年龄越小，大便的次数可能越多一些，随着孩子年龄的增加，胃肠功能逐渐地发育成熟，大便的次数也在逐渐地减少。
小孩大便次数多正常，只要没有出现拉稀水样大便的话，一般都是正常的表现，平常要给宝宝多吃些蔬菜，水果多吃一些含优质蛋白的食物，不要吃生冷刺激的食物。避免肚子受凉，不会有太大问题的。
因为宝宝肠胃消化不太好，所以会这样，可以给宝宝服用一些益生菌。平时注意喂奶后喝些水，平时如果是母乳，妈妈需要吃些蔬果类食物败火。也可以给宝宝添加些降火的。也可以给宝宝多揉肚子：给宝宝沐浴后，在温暖的房间里，手掌心涂抹婴儿润肤油或是橄榄油，顺时针方向以宝宝肚脐为中心双手轻柔的画圈按摩。
