腰部两侧软组织疼痛的原因有腰肌劳损、肾结石、肾虚等。
通常，腰侧部位有软组织疼痛，主要是因为腰肌劳损，经常与长期的坐姿有关。肾结石、肾虚、腰椎间盘突出等都会出现。因此要到正规的医疗机构进行全面的检查，确定病因，并在医师的指导下进行相应的处理。实质病变引起的疼痛要有针对性的处理。腰肌劳损引起的症状可以通过热敷和活血化瘀的药物来进行缓解。平时要多注意多休息，不要进行激烈的活动，要做好自己的身体保护。
腰部两侧疼是肾脏疾病引起的。及时去医院治疗，没有阳性体征，是由于劳累，腰肌劳损，或是肾虚引起的。可以用一些相应的药物，避免过于劳累。平时应该注意保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
后脑两侧疼痛，有可能是因为紧张，愤怒，过度的紧张，兴奋，或者是因为颈椎病，或者是因为血压上升。在日常生活中要注意不要过于急躁，不要过度激动，要养成良好的学习习惯。患有颈椎病的患者，可以通过颈部保健操、颈部肌肉按摩等方式来进行，如果情况比较严重的话，可以去医院进行手术。当血压上升时，推荐使用低盐食物，配合口降血压。还需要考虑到后颅窝的病变，有可能是器质性病变。需要做头颅核磁共振来确定。
腰椎管狭窄会出现下肢无力。腰椎管狭窄的患者，最常见的症状就是在休息的时候，会有下肢的疼痛和乏力，如果是疲劳的话还好，但是在走路的时候，会感觉到下肢的酸麻和乏力。一些腰椎管狭窄的患者，在休息的时候也会有下肢的无力，这要看个人和腰椎管狭窄的程度。建议患者多进食高蛋白、高维生素以及含钙类的食物等，多进食新鲜的水果和蔬菜。
脸颊两侧疼痛的原因，主要有几下几个方面：
一是由于身体营养不足引起的疼痛，或是精神高度紧张所致。
二是外界因素，脸颊两侧的疼痛可能是病毒感染造成的。
三是使用了过多的护肤品，某些护肤品可能会导致皮肤变薄、敏感、易过敏，建议减少洗面奶使用次数，使皮肤得到舒缓。
四是由于寒冷、疲劳、面部肌肉拉伤引起的疼痛，需要注意休息和保养，必要的时候可以使用热敷。
后背两侧肋骨疼痛，主要是长时间的低头弓腰活动或者长时间地睡硬板床，感冒长时间咳嗽导致的肋软骨以及肋间肌或者肋间神经受压以后导致的疼痛，主要是劳损，牵拉引起的。
