跟腱腱鞘炎如何康复?

会员10710492 男 28 已回复
两个月没活动了,前几天打球了,然后跟腱处很疼,医生说是腱鞘炎,开了消炎药,但是好的太慢了啊,耽误太多事了,有没有什么方法叫它好的快点啊,帖膏药还是喷点什么?谢谢了~怎么样才能好的快点?
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朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
跟腱的恢复是分阶段性的,最开始要面对就是肌肉的萎缩,手术后要进行较长时间的外固定,基本的运动都不能做,腿部肌肉的萎缩是一定的,那么怎么样才能减慢萎缩的速度呢,要知道肌力的保存是后期恢复的基础。
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医治腱鞘炎可以采用扎针,理疗,贴膏药,也可以打封闭或是小针刀滑动疗法。每天去刮肌腱腱鞘,使炎症水肿慢慢地吸收来达到治疗的目的是一劳永逸的。初诊或症状较轻时,可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时可采用手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腱鞘炎症状一般是手腕处会出现弹响等。腱鞘炎是指腱鞘由于机械性摩擦而产生的慢性无菌性炎症变化。腱鞘炎炎的症状通常是缓慢的,初期表现为局部的酸痛,主要是在运动后疼痛加剧,活动时会有一定的限制。当疾病发展时,可以在手腕上的远端扩散。还有就是手掌有腱鞘炎,会有弹音。受累关节活动受限,特别是手指伸直屈不回来,或屈回后伸不直等的卡压。如果不及时治疗,就会诱发扳机指的形成,影响手部功能。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腱鞘炎可以引起疼痛不适情况,需要注意休息避免剧烈活动劳累。局部热敷,按摩理疗等物理治疗,可以应用一外敷或活络活血消炎止痛的药物,需要1-2周恢复,必要时可以去骨外科就诊进一步小针刀等医治。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

在正常的情况下,可以通过针灸、热敷、按摩、理疗等方式进行治疗。同时要多休息,避免手指和手腕过于劳累,导致疼痛加重。在腱鞘炎的早期,症状轻微的患者可以适当的减轻负重运动,可以口服活血化瘀的药物,同时配合贴敷、按摩等。如果是腱鞘炎,出现了关节弹响,可以使用小针刀进行局部松解。手术后要多休息,不要太劳累,要保持针刀部位的伤口干净、干燥,以免出现局部感染。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般采用中西医结合的针刀疗法。治疗屈指肌腱狭窄性腱鞘炎,病人痛苦小,易于接受,感染为零,治疗率和安全率大大提高。还有注射治疗。适用于各期手腕腱鞘炎患者,以早期效果为主。或者进行腱鞘切开术的手术治疗方法。适用于注射治疗无效,以及有弹响或闭锁现象的腱鞘炎,手术效果好,不易复发,但有时会并发肌腱的粘连。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

晨僵不是腱鞘炎引起的,晨僵是指关节在静止不动后出现较长时间的僵硬,如胶粘着的感觉,在适当的活动后逐渐减轻,腱鞘炎则发生在手指的掌面,所以晨僵不是腱鞘炎引起的,患者出现的手指晨僵症状可能与类风湿性关节炎疾病或骨性关节炎疾病有关。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病