请问缺钾怎么补呀?什么食物中含这个元素的多点呢?

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请问缺钾怎么补呀?什么食物中含这个元素的多点呢?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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沈友素 医师 南昌大学第二附属医院外科 三级甲等
擅长:消化内科,麻醉,心血管
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病情分析: 很少食物种含有钾离子,一般是从食盐种补充,要是低钾血症很严重的话,建议可以口服钾盐。
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徐素倩 沧州中心医院内科 三级甲等
擅长:妇科、心血管疾病
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意见建议:吃点香蕉,海苔,橙子,这些都含钾比较高。
当然,最好还是去医院检查诊治,毕竟食物补充要慢一些,而且,严重缺钾,会危及到生命。
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张丙凯 清河县中心医院内科 二级甲等
擅长:高血压、儿科、心脑血管
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意见建议:钾元素可以从日常饮食中摄取,含钾较多的食物有:
粮食 以荞麦,玉米,红薯,大豆等含钾元素较高.
水果 以香蕉含钾元素最高.
蔬菜 以菠菜,苋菜,香菜,油菜,甘蓝,芹菜,大葱,青蒜,莴苣,土豆,山药,鲜豌豆,毛豆等含钾元素较高.
海藻类 每百克紫菜含钾1640毫克,是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍,因此,紫菜汤,紫菜蒸鱼,紫菜肉丸,凉拌海带丝,海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品.
此外,据测定,在茶叶中含有1.1%~2.3%的钾,所以茶水是夏季最好的补钾饮品.
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许琛 护士 蚌埠华海耳鼻喉科医院内科 二级乙等
擅长:消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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意见建议:含钾丰富的水果有猕猴桃、香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量。
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徐提琴 主治医师 扬州市城北社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:高血压,糖尿病
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病情分析: 你好,低钾血症严重的话可以造成心脏以及肌肉方面的问题
意见建议:如果严重的话要输液治疗,或者补钾的药物,一些蔬菜,水果如香蕉,苹果含钾比较丰富的
相关问答

补钾的食物有红薯,海带,豆类等,缺钾元素会心跳加快,四肢无力,恶心呕吐等症状。住院治疗的时候,一定要戒辛辣食物和烟酒,及时到医院就诊,确定病因好对症下药。每天保持充足的水份。适当的运动放松。提高自身免疫力。做到情绪不焦虑,悲观,失控的状态。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

缺钾不会口干,口干应该是唾液分泌不充分,也就是体内的蛋白质缺乏造成的。因为蛋白质可以在体内合成上千种酶,这唾液淀粉酶只是其中的一种。缺钾会造成全身无力,疲乏,心跳减慢,头晕眼花,如果是严重缺氧的话,还会导致呼吸肌麻痹,甚至出现死亡。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

因为人体内的钾主要来自食物由于钾主要存在细胞内,组织破坏后溶解析出,因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富,缺钾的人可以多食用一些。缺钾的情况下可以通过饮食来调控的,严重的情况下就需要药物来补充了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

低钾血症的原因有摄入不足,或者是出汗呕吐腹泻等排出过多,肾小管病变引起,也有可能是钾离子转移到细胞内而引起的。需要去医院进一步的检查来明确的,缺钾离子会有引起下肢乏力,呼吸肌麻痹,心律失常等并发症的出现。需要及时治疗的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

缺钾不会口干,口干应该是唾液分泌不充分,也就是体内的蛋白质缺乏造成的。因为蛋白质可以在体内合成上千种酶,这唾液淀粉酶只是其中的一种。缺钾会造成全身无力,疲乏,心跳减慢,头晕眼花,如果是严重缺氧的话,还会导致呼吸肌麻痹,甚至出现死亡。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

缺钾的病人应在平时多补充富含钾的食物。水果方面可以多吃香蕉,另外也可以吃适量的干枣,桂圆,无花果,榴莲等。蔬菜方面可以选择豆制品,比如扁豆,四季豆等,在瓜果中可以选择南瓜,黄瓜,丝瓜等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病