不自主摇头，专业术语称为震颤，可以见于特发性震颤，有三分之一的病人有家族史，不累及肢体。还可以见于帕金森病、帕金森综合征，病变多在基底节区，是多发生于老年的神经退行性病变，属于静止性震颤。
如果是有意识的摇头，并且可以自己停止，并且没有意识障碍的发生，那么一般没有什么问题；但是如果是小孩，摇头的时候，无法辨别意识状况，所以要注意是不是癫痫发作的前期症状，必要的时候需要医院就诊，完善脑电图等检查，排除癫痫；成年人，如果摇头的时候，自己无法控制，伴有其症状或意识不清等，同样需要医院就诊。
出现总是摇头的情况，多是由于你习惯问题，这是一个不好的习惯，一定要改正，尽量多观察一下自己的行为，它也有可能是特发性震颤，类似于帕金森病、肌张力障碍、甲状腺功能亢进症等症状。
宝宝常见摇头的原因主要是缺乏钙元素导致的，多去户外活动，多多晒太阳，坚持给宝宝服用维生素D，可以促进钙的吸收。洗澡洗头的时间可以稍微短一点，冬天可以三四天洗一次。
不自主的摇头，按情况可将其划分为静态震颤、位姿震颤和意向震颤。
一、临床上最普遍的震颤有帕金森病的禁忌性震颤、体位性和运动性震颤、意向性震颤、复杂性震颤等，其中禁忌性震颤以帕金森综合征为主，以老年人为主。
二、姿势和动作的抖动，强化了生理性的抖动。这一类的抖动仅仅是一种普通的生理震动的扩展。约有1/3的特发性震颤是由酒精、咖啡、茶、可乐等引起的，大约有1/3的病人有家族史，大多发生在20多年之后，表现为单纯的间歇震颤。
摇头症状可能与多种疾病相关，一般包括药物副作用、中耳炎、颈椎病、小儿抽动秽语综合征、帕金森病等，患者需要及时就医检查，遵医嘱对症处理。1.药物副作用：某些药物可能导致不自主摇头，如某些抗精神病药、抗抑郁药和某些抗癫痫药，还伴随其他药物副作用，如失眠、焦虑等。需要及时在医生指导下调整药物剂量，或更换药物。2.中耳炎：中耳炎等耳部感染可能导致内耳压力变化，引起摇头等动作，还有耳痛、听力下降、发热等症状。一般是遵医嘱使用抗生素类药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、头孢克肟分散片等。3.颈椎病：如果颈椎病导致颈椎压迫神经根，发生神经功能障碍，可能会出现肩颈部以及肢体麻木、疼痛、头晕、摇头等症状。建议患者遵医嘱服用镇痛的药物治疗，比如颈复康颗粒、盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等。4.小儿抽动秽语综合征：该病是一种神经发育障碍，可能与遗传、环境及心理社会因素有关，除摇头外，患者可能还会有眨眼、吸鼻子、喉咙发出异常声音等抽动表现。需要将心理治疗结合药物治疗，常用药物都是抗精神病或者抗抑郁的，比如氟哌啶醇片、盐酸舍曲林片等。
中频指的是中频电疗法。一般来说，颈椎做了中频电疗法之后一直摇头可能是副作用、帕金森综合征、脑出血等因素导致的，建议患者根据病因进行治疗，具体内容如下：1.副作用：中频电疗法是指应用频率为1000-100000Hz的脉冲电流来治疗疾病，通常会有轻微的副作用，比如头晕、恶心、摇头等，所以颈椎做了中频电疗法之后一直摇头可能是使用该方法后引起的副作用，一般2-3天症状就会减轻。2.帕金森综合征：帕金森综合征是一种常见的神经系统变性疾病，患者通常表现为震颤、肌强直、运动迟缓等，震颤可能表现为摇头，所以颈椎做了中频电疗法之后一直摇头可能与帕金森综合征有关。建议患者按医嘱使用盐酸苯海索片、盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物进行治疗。3.脑出血：该疾病是指非外伤性脑实质内出血，临床表现为头痛、呕吐、不自觉抽动等，所以中频电疗法之后一直摇头可能是脑出血导致的，患者可以在医生指导下使用甘露醇注射液、华法林钠片、呋塞米注射液等药物进行治疗，同时注意卧床休息，避免刺激脑部。
3个月婴儿睡觉频繁左右摇头，可能与发育不完善、缺钙、婴儿肠绞痛等原因有关，需要根据实际情况进行相应的处理，具体分析如下：1.发育不完善：3个月婴儿的月龄比较小，发育不完善，可能不能自主控制头部状态，一般是正常现象。建议家长注意观察，营造良好的睡眠环境即可。2.缺钙：如果婴儿缺钙，容易引起手脚抽搐，可能会出现夜间哭闹、摇头、易惊醒等症状，容易影响睡眠质量。家长可适当带婴儿晒太阳，必要时遵医嘱使用药物来补钙，比如葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等。3.湿疹：如果婴儿有湿疹，可能会出现长红色丘疹、红斑等症状，还伴随瘙痒、红肿等情况，不适感比较明显就容易摇头。可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。除此之外，少数情况可能是缺乏维生素D、佝偻病导致的，症状严重时应该尽快就医检查。
四个月宝宝睡觉不安稳、一直摇头可能是枕头高度不合适、缺钙、湿疹等原因造成的，建议对症处理。1.枕头高度不合适：宝宝睡觉时枕头高度不合适，可能会造成宝宝睡觉不安稳，容易乱动，建议家长给宝宝换一个软硬度、高度合适，透气性比较好的枕头2.缺钙：如果宝宝平时挑食，或者家长喂养量不足，可能会导致钙元素缺失，进而影响大脑神经，可能会出现抽搐的情况，也会导致宝宝睡觉容易惊醒，家长可以给宝宝吃富含钙元素的食物，必要时需要在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。3.湿疹：如果宝宝的头部出现湿疹，睡觉时出现瘙痒的症状，可能会导致摇头、睡觉不安稳，家长可以在医生的指导下给宝宝使用维生素B6软膏、硼酸溶液等药物进行治疗。另外，还可能是佝偻病造成的，建议及时就医。
