儿童出现小腿部的肌肉疼痛，多考虑是活动过度或者是缺钙等，导致局部肌肉痉挛引起的疼痛症状。可以适当的给孩子补充钙剂，让孩子多喝牛奶，多吃豆制品，注意避免过度运动，注意充分休息，注意保暖。
多见于机体劳累，关节肌肉韧带劳损或是腰椎病变退化突出压迫坐骨神经，出现不适反应。到正规的医疗机构检查，明确病因针对性治疗处理。避免劳累，加强营养补充维生素微量元素等。
晚上睡觉小腿肚难受睡不着觉这病不是抑郁症，抑郁症是一种神经精神疾病，以持续的情绪低落为主要特征，显然和小腿肚难受没有关系，也不是前兆，如果排除劳累因素，有可能是不安腿综合征症状。
首先看是否在睡觉的时候，由于腿部被子没有盖好而引起的受凉。可以做局部的热敷按摩，平时注意保暖，一般会很快得到缓解。也有可能是由于机体缺钙而引起的，特别是在青春发育高峰期或者老年人骨质疏松时，可以出现这种症状，需要平时在饮食方面注意，多吃含钙丰富的食物，比如豆类、奶类、虾皮等。
最大的原因就是因为当日的活动量过大，可能是因为步行速度过快或者是步行的步数过多所导致的。可以用双手去按摩小腿部位的肌肉，通过按摩的方式能够解除酸痛的感觉。
需参考颈椎片，肌电图等辅助检查才能明确论断，一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术的方式治疗。进行血脂血糖血压及心脑血管检查，还有颈椎腰椎检查，明确病因积极对症治疗，注意保暖避免着凉。
