一般情况下，奶水不够却老是溢奶的原因可能有几下几点：
孩子出生以后，会吸吮母亲的乳头，乳汁的形成相对会慢一些，乳腺管也不是特别通畅。如果母乳喂养姿势不正确、母亲产后体质虚弱、母亲睡眠不足，都可能会导致奶量少，出现奶水不够却老是溢奶的情况。患者需要及时前往医院检查，明确具体情况后再进行治疗，能够有效控制病情，缓解身体的不适症状。在日常生活中，需要养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
新生儿出现吐奶，主要跟特殊的水平胃有关。不是频繁的吐奶，就不要太过担心，这是正常的现象，随着长大会慢慢缓解。吐奶后，不要再喂奶，以免加重肠胃负担，过一段时间再喂奶。吃奶后，将孩子竖起，进行拍嗝有利于缓解吐奶的情况。吃奶半个小时后，可以给宝宝顺时针揉肚子，有利于缓解吐奶的情况。出现频繁吐奶而且吐奶量大，考虑到是不是胃肠道不适引起的。
产妇溢奶多久可以消失，需要根据实际情况判断。
溢乳是指非妊娠期和非哺乳期出现的病理性乳汁分泌和排放，自然少量溢出或挤压流出，颜色乳白，多呈双侧性。每个女性乳汁分泌量不同，所以溢奶消失的时间会因人而异。如果是母乳喂养的女性，孩子长期的吸吮乳头可能会导致乳汁持续分泌，产后六个月内都一直有溢奶现象。
建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
溢奶是乳头的问题，跟奶水多少无关，随着宝宝吃奶量的增加，溢奶的现象会慢慢减轻。保持足够睡眠，注意饮食补养，如吃鸡蛋，鸡汤，排骨，猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，瘦肉，蔬菜水果，多喝汤水，多喝水，多让宝宝吸奶，这样有利于乳汁的分泌。
宝宝老溢奶注意在喂奶后不要直接让孩子平躺的，积极拍嗝处理看一下，一般随着孩子的发育会逐渐恢复的，这几天多注意休息保暖，然后注意看一下孩子的大便等是否规律，注意腹部的保暖即可。
