宝宝有五个月可以喝苹果汁，除了苹果汁，还可以喝橙汁、梨汁、红萝卜汁等，最好都是加白开水冲稀，只要让他尝试多样化的果汁，慢慢地就会接受白开水的，要坚持锻炼，保持局部卫生。
平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。如缺锌严重或是想快速补锌，使用药物治疗，它吸收高补锌效果比较好，可以找找。
如果婴儿吃得不好，主要原因是食欲不振。补钙不能用来改善症状。一些益生菌可以适当地用于调理。钙不促进食欲，但它能补充钙，避免盗汗，促进骨骼发育。宝宝食欲不振的情况下可以给他吃一些开胃嚼片这样胃口应该会好一些，也有可能是缺锌可以去做一下微量元素检查缺锌的情况下要及时补充，平常的情况下临时让他少吃一些。
十五个月宝宝缺锌应该补多长时间呢，补锌也不能不用时间太长，一般不超过一个月。如果是缺钙比较严重的话，可以让孩子先服用一到两个月，然后再去医院复查微量元素，平时注意孩子饮食，营养均衡，带孩子多晒太阳。
六个月的宝宝缺锌，在添加辅食的时候一定要多样化，要适当喝些小米粥，因为小米含锌量比较多。还要坚持每天吃一个鸡蛋黄，适当的吃些动物的肝脏，牡蛎，瘦肉粥，鱼泥，虾皮，紫菜，核桃仁粉，花生米粉等。
钙加锌口服液是一种宝宝的营养补充剂，可以为宝宝提供钙元素和锌元素，小孩4个月以上可以适量吃钙加锌口服液了，但如果药品说明书上有另外规定的，需要按照说明书进行。从适用人群上看，钙加锌口服液更适合于缺钙锌或体质虚弱的儿童服用。
