问题分析：这个考虑可能是吃饭时喝了凉开水对胃的刺激性有关系的，导致胃部疼痛。
指导建议：平时尽可能不要喝太多的凉开水，喝点温开水，减少对胃的刺激，出现胃疼痛的话可以吃香砂养胃丸，奥美拉唑等一些药物对症治疗。这段时间少吃刺激性的食物，避免抽烟喝酒。
一般情况下，：和胃整肠丸没有明确的服药时间规定，饭前吃或者饭后吃都可以。具体内容如下：
一般情况下可以饭前服用。饭前服用的优点是可以减少食物对药物吸收的影响，提高药物的生物利用度，以便让药物更好的发挥效果。个别患者服药后会出现恶心、口干等胃肠道反应，可以饭后服用，以降低不良反应的发生率。需要注意，患者应在医生的指导下服用药物，不要盲目停药和更改剂量，使患者积极配合治疗，更好控制病情。
一般来说，舒肝和胃丸可以在饭前和饭后服用，或者在饭前一个小时服用，这样有助于药物的吸收，如果出现食欲不好、消化不良等情况，也能起到一定的效果。舒肝和胃丸是用于肝脾病的药物，具有疏肝解郁、和胃止痛等作用，用于肝胃不和所致的各类疾病，例如两胁胀满、胃脘疼痛、呃逆呕吐、食欲不振、消化不良等。
此外，如果是胃疼的人，或者是三日内吃了三次还没有好转的病人，一定要去医院检查。
餐后肚子疼，大便之后有所缓解，这属于异常。首先，应该是因为吃了一些生冷寒凉，辛辣刺激性的东西，或者是不洁的饮食，吃了一些残羹剩饭，都会导致腹痛、腹泻。此外，还有胃溃疡、消化不良、急性肠胃炎、肠易激综合症等都会引起饭后腹痛的症状。还会出现反酸、腹胀、厌食等。所以最好是到正规的医院进行幽门螺杆菌检测，胃镜，便常规等。明确原因后，才能进行针对性的治疗。
对于一个正常人来说，餐后血糖，一个半小时的时候，5.6毫摩尔每升是一个正常的范围，只要是小于7.6都属于正常的。头晕要看是否有眼源性的，或者是耳源性的头晕，比如，青光眼或者是鼻窦炎等。颈椎病以及颅内血管的病变也不能排除。
一般情况下，吃饭后感觉胃堵的慌首先需要考虑是由于消化不良、胃肠蠕动减缓等功能性胃动力问题，建议服用一些促进消化的药物，比如山楂丸、鸡内金、胃康灵胶囊、多潘立酮片等。胃胀、烧心、反酸等症状多见于慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病。需要到医院的消化科进行电子胃镜的检测，以确定是否有胃内的器质性疾病，便于及时治疗。
