目前考虑与炎症、增生等有关。可以到医院进行激素六项、彩超等详细检查，查明病因后对症治疗，同时要避免劳累，保持卫生清洁，加强营养。它可以按摩疼痛，用止痛剂缓解疼痛。
如果是在没有避孕的情况下同房，那么就需要排除妊娠。反流性食管炎、慢性胃炎、急性胃肠炎等都会导致恶心。此外，慢性咽炎患者的咽喉部位受到牙刷、牙膏等刺激后，会出现恶心、呕吐的症状。恶心是指胆囊息肉、胆囊结石、肝炎、胆囊炎、胆囊息肉等。日常生活中要避免抽烟、饮酒、熬夜、饮食不规律等。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般来说，最近经常感到头晕可采取以下手段治疗：
口服左旋氨氯地平，本磺酸氨氯地平，缬沙坦，厄贝沙坦等降压药可以治疗高血压引起的头晕；口服西比灵和维生素E，银杏叶滴丸，眩晕停，培他啶等药物，能够有效改善椎基底动脉系统供血不足引起的头晕。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
紧张这个是可以避免的，取决于人的性格，有些人天生到一个陌生的环境就会紧张，但是熟悉了就好了！这个的原因我觉得就一个！见识太少！见得多了也就不会有如此也情绪了！所以解决办法就是增长相应的见识！见得多了也就习惯了。
具体病症建议要到医院检查一下。具体用药请遵医嘱，可以来更快的缓解病症，平时要注意保养好，避免经常吹风受凉，也可以到中医院配合针灸或者艾灸调理。自己也要减少运动。
左手经常发麻，首先考虑是由于颈椎病所导致的，颈椎病压迫神经和血管的末梢从而引起左手发麻。导致颈椎病的出现，可能是由于现在的大部分人群经常低头玩手机，伏案工作所导致的压迫神经。
