如果出现手抖的情况，需要根据具体的原因来进行处理。尤其是对年轻人来说，最常见的原因，就是在公共场合讲话心情紧张引起的手抖，需要调整好心态，多参加一些公共活动，逐步的适应。
秃顶可以治疗。如果是内分泌性脱发，需要经常洗头，控制头油，甚至用药物治疗。病理性脱发要注意多休息，原发疾病康复以后头发就慢慢地长出来。化学性脱发，需要避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂和劣质的洗发用品。对于营养性脱发可以让患者加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚等。肥胖性脱发要少吃油腻的厚重的东西，加强体育锻炼，减轻体重。遗传性脱发，有的情况可能会有遗传，就不好治疗。
是心理因素的作用，一般也见于就是外交恐惧症的问题，最合适的办法就是平时多去锻炼，不要自卑。多到人多的地方去锻炼一下，多去讲一讲，多去和别人沟通一下，特别是到陌生人多的地方去看看。
女性秃顶可能是长时间熬夜、毛囊炎、脂溢性脱发等原因所导致，要根据原因选择合理的治疗方法。
1、长时间熬夜：如果过度熬夜可能会导致免疫力低下，毛发生长也会受到明显的影响，出现秃顶，要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
2、毛囊炎：如果头部的毛囊受到细菌感染，出现毛囊炎，也会产生秃顶，需要遵循出口或阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗。
3、脂溢性脱发：脂溢性脱发也会导致患者出现秃顶，没有得到明显改善可以选择植发手术，从显微镜下采取健康的毛囊，然后种植在脱发的部位。
20岁有点秃顶可以通过毛发移植并配合食疗等方法进行改善。
1.毛发移植：20岁有点秃顶，多是由于脂溢性脱发引起。一般是需要去正规的医院进行检查，并在医生的建议下进行毛发移植术，将头皮后枕部位浓密且健康的毛囊移植到秃顶部位，毛囊复活后可以促使局部毛发的生长。
2.食疗：在进行毛发移植术的同时，还可以多吃维生素和蛋白质丰富的食物，促使毛囊生长，如芹菜、胡萝卜、黑木耳、蓝莓等。
在日常生活中应避免长时间熬夜，可以定期参加户外运动，保持心情舒畅。
男人会秃顶一般是生活因素、父母遗传基因、饮食因素等导致的，需要根据在日常生活当中的其他临床症状判断原因，然后再做有效治疗。
1、生活因素：男人会秃顶可能是因为生活当中长期熬夜引起的，也和体内的雄性激素分泌比较旺盛有关系，需要在生活当中保证充足睡眠和疏松心情。
2、父母遗传基因：男人会秃顶和父母的遗传基因有关系，父亲有秃顶的状况，子女也会在后期慢慢出现秃顶。如果已经影响到了外观可以做移植头发手术，将后脑勺一些健康的毛囊经过专业医生分离出来后，种植在秃顶部位。
3、饮食因素：男性秃顶和饮食也有很大的关系。如果在生活当中经常吃油炸油腻类的食物，比如炸鸡、汉堡、油条等，会对毛囊产生刺激也容易引起秃顶，所有要改掉不良饮食习惯。
