腰间盘突出会引起腿疼的，因为腰间盘突出会压迫到一些神经，可针灸理疗按摩治疗，平时注意休息，避免过度劳累，要去正规医院进行检查，根据检查结果以后，可以进行药物治疗，严重的病人还可以进行手术治疗。
腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
慢性肌肉劳损、过度劳累、坐姿不良、长时间久坐、身体受寒、血管损伤、骨质疏松等症状都可以引起腰间盘突出。多吃水果、蔬菜，多吃一些含钙量高的食物。病症初次发作时要绝对卧床休息，停止工作，需要静养。理疗、按摩、针灸、推拿等都可以缓解病症发作时的疼痛。病史超过三个月者，进行手术治疗，术后饮食宜清淡，要规律饮食。
腰间盘突出如果压迫了神经，可能会引起膝盖疼。
腰间盘突出可能会导致膝关节出现疼痛，需要到正规的检查，如果是神经受到了影响，可以通过外科手术来进行治疗。病情较轻的病人可以采用传统中医疗法，比如针灸、推拿等。饮食方面可以选择清淡的饮食，同时也可以多做运动，不能长时间的坐着，也可以选择在早晨和傍晚进行跑步。
腰间盘突出引起腿疼可以通过保守治疗的方式进行治疗。
在临床上，腰间盘突出造成的腿部疼，需要考虑是腰椎3-4节段或腰椎4-5节段间盘突出，髓核突出后，会对硬膜囊造成刺激，从而造成神经支配部位的疼痛。如果是这样的话，可以选择躺在硬板床上，腰部支撑，腰椎牵引，或者是传统的中医推拿，或者是腰部的针灸，或者是用小针刀进行撬拨松解。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，压迫神经会导致下肢麻木疼痛等症状，应该说比较严重。应该尽早到正规医院检查，可以采取中医烤电，牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。
