精索静脉曲张手术后需要休养一个月左右，才可以跑步。精索静脉曲张手术后，一般要进行一个月左右的休养，患者才可以跑步。精索静脉曲张是指精索内的藤状血管丛变得不正常，病人在发生此疾病后，会发现有蠕虫样的柔软肿物。手术后一定要控制好自己的情绪，不要食用辛辣刺激的食品，不要吸烟喝酒，同时要保持伤口的干燥和干净，要经常换药。需要定期到正规的医疗机构进行检查，以确定病情的好转。
剧烈运动如跑步对静脉曲张是有坏处的。静脉曲张是因腿部静脉活瓣逐渐萎缩退化，致使静脉血流迟滞难以上行，且反由其它支流血管，倒流到外层静脉血管而造成。或者因静脉血管壁薄弱，承受不住血管由上而下的压力，使得静脉血管涨大。
首先，先要明确一点，精索静脉曲张手术之前是否有睾丸疼痛。因为做的精索静脉曲张手术，只是把上侧的精索静脉结扎，底下蚯蚓状的曲张血管并不能够马上消退，只能等待上侧形成新的侧支循环以后才能慢慢吸收。
精索静脉曲张是泌尿系统中较为常见的一种病症，对精索静脉曲张者来说。若病情严重，则需手术处理，通常为精索内静脉高位结扎手术，便可获得较好的效果。
精索静脉曲张的手术治疗，通常情况下，手术不大，故术后康复时间较短。一般术后约2周，便可做些较温和的动作，但做些剧烈运动，这还得更久。通常待术后1个月，才能做一些更激烈的锻炼，适当锻炼还能加速病人术后康复。
静脉曲张病人是可以进行慢跑的，但是在跑步的时候病人一定要穿上弹力袜把血管绷住。而且也病人不要长时间跑步以不感觉劳累为标准，另外也病人在休息的时候将下肢抬高改善症状。
精索静脉曲张手术之后可能会出现复发的现象，一般只要在手术之后护理得当，恢复比较好，不会再次产生复发的现象。手术之后患者要谨遵医嘱，注意护理，就很少会复发。平时要多锻炼，多吃蔬菜水果，增加身体的免疫力。
