内分泌失调肥胖怎么减肥?

会员10670089 24 已回复
我去年7月份因工作忙晚上1~2点才睡觉,早上7点钟才起床。这样持续了三个月后正常晚上10点睡觉7点起床。可以从此我的体重一直在增加,到现在我已经125斤了,我7~8年来一直保持100斤的体重的。短短5个月我就增长了25斤,期间我没有吃过多高热量高脂肪的食物,我的食物一向以新鲜的蔬菜,和瘦肉为主。请问这是否是内分泌十天引起的肥胖,我应该吃什么药?请大家推荐些调理内分泌的药。谢谢。内分泌失调肥胖怎么减肥
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 219338
指导意见:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
王子锟 内科
擅长:脉管炎、内分泌、中风
你好!调节内分泌不一定要靠药物来解决,其实最好还是调整自己的生活规律,不是说熬夜,吃瘦肉就不会胖,其实现在市面上销售的很多肉,看真是瘦肉,事实却不是,有的商家卖的甚至是加了“瘦肉精”的,所以最好还是健康饮食,按时作息,慢慢调理好自己的身体状态,祝你早日回归你想要的健康状态~
刘心语 妇产科
擅长:生发、植发、皮肤过敏
“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态,如何防止内分泌失调,中西医也给出了不同处方。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
姜姝臣 妇产科
擅长:带状疱疹、痤疮、性病综合
人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题,中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血。
朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
如果想要从平常生活中调理内分泌失调就要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯,保证充分的营养和睡眠,还有要多吃含有高蛋白和维生素的食物,比如:大米、小米、小麦、玉米、高粱、黄豆和新鲜的水果、蔬菜。避免过度的劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌失调!
唐诗韵 心理诊所
擅长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂
您好,很多女性不得不面临这样的问题:好好的皮肤突然出现了黄褐斑,肥胖总在不经意间造访,身体的某些敏感部位会出现肿块等不适,其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。让我们提早动手,远离内分泌失调的困扰,度过一个健康的美丽季节。
于娜诗 五官科
擅长:龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
相关问答

患者如果是内分泌失调导致的肥胖,可以通过中药进行调理。
建议患者先通过抽血检测激素测定,根据激素情况,在医生的指导下口服中药进行调理,不要口服减肥药,减肥药不仅容易危害身体,还容易出现反弹。
另外,在日常生活中,建议患者可以通过饮食控制,少吃过于辛辣、油腻、油炸、烧烤、肥肉等食物,多吃新鲜水果绿色蔬菜,如苹果、香蕉、葡萄、梨等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖是内分泌失调。肥胖是内分泌失调的一种表现,内分泌系统失调会引起荷尔蒙分泌紊乱,影响身体的糖脂代谢,进而引起体重的改变,使身体重量增大或下降。如果出现了严重的肥胖症状,需要进行激素六项的检查,确定是否是内分泌紊乱,可以服用一些药物,比如服用一些抑制激素的药物,比如服用一些抑制激素的药物,比如服用一些激素,比如调节饮食和作息。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

内分泌失调引起肥胖通常是体内分泌物质异常所致,可以通过系统干预来改善。
根据科学家的调查,许多人之所以会出现肥胖,是由于内分泌系统对体内脂肪代谢有一定的影响。如果存在内分泌失调的情况,通常会分泌出一种能促进脂肪分解、转化的脱脂转化酶,如果体内的内分泌系统分泌的脱脂转化酶数量过多,那么脂肪分解的速度也会加快,所以无论怎么吃都不会发胖。但如果内分泌系统分泌的脱脂转换酶数量越少,则容易使脂肪就会越积越多,继而引起肥胖。患者要注意合理搭配饮食结构,尽量避免吃高热量、高脂肪的食物,平时可以适当运动,还可以遵医嘱使用药物来调节内分泌水平。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

在饮食上要低脂饮食,多吃蔬菜水果类的食物,不要进食油腻性大的食物和高胆固醇食物。应适当的多喝点水,多参加户外活动,增加有氧运动,例如跑步,跳广场舞,练瑜伽,游泳,打篮球,打乒乓球、羽毛球等运动。患者宜适当多吃一些豆制品,例如豆浆,豆奶等食物,患者不要熬夜,保证心情舒畅,宜合理饮食,注意休息。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

内分泌失调肥胖有治,但效果因人而异。
内分泌失调肥胖者,建议在平时的饮食中应该注意,尽量避免过于油腻和辛辣的食物、刺激性食物,应采取清淡的饮食方式,多吃菜、果,高蛋白类食品营养应平衡、搭配得当、饮水充足,提高人体新陈代谢,睡眠时间要充足,适当加强体育锻炼。
此外,如果患者已经成年,且符合手术标准,可以选择手术治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖引起的内分泌失调可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
肥胖导致内分泌失调等,建议在平时注意少食油腻、高热量食物。同时,还要控制体重,保持健康体型。饮食应定时,早餐食用纤维含量高的蔬菜和大量饮水,提高人体新陈代谢。另外还要控制体重。适当锻炼,增加体育锻炼,忌久坐久立,彻夜难眠,饮食不节。保持愉快的心情,切忌过度兴奋。必要时可以遵医嘱用药。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。