8至20cm之间。羊水指数是通过B超测定的，是指在孕妇平卧时，以脐横线和腹白线为标志，将腹部分为4个象限，用B超来测定各个象限羊水的最大深度，将四个象限羊水深度的值相加所得的值就是羊水指数。
目前怀孕39周胎儿发育已经成熟，羊水指数需要在8—20厘米这个范围之内。在怀孕晚期以后，如果羊水指数小于8厘米就提示羊水过少。如果羊水的指数大于20厘米，就提示羊水过多。
正常的范围的。正常羊水指数的标准范围就是80-180MM的。一般羊水指数少于100医生就会说少，少于50就得终止妊娠的，目前情况羊水偏多，只要胎儿没有畸形，单纯的羊水偏多，没有什么问题，即将又到预产期了，适当的活动，顺其自然就好。
在孕晚期羊水指数，正常值一般是8到18厘米，如果是羊水少于三厘米，那么就会表示羊水过少，从而会对胎儿的营养吸收不利，如果是高于8厘米，可能会导致呼吸困难，如果在孕晚期出现了一些羊水，不正常及时进行检查，然后再根据检查结果进行相应的治疗。
怀孕期间羊水最大深处是30到80毫米，正常值是80到250毫米。羊水指数为6可能有点偏少的，要多喝萝卜排骨汤，猪肝汤，猪心汤，老鸭汤，鸡汤，黑木耳菠菜，猪肝汤，多吃青菜。多喝温水，也可以喝点蜂蜜水，多注意休息，定期检查一下。
羊水指数正常范围是8CM-25CM。不管孕周是多少，羊水指数都是有正常的标准值的。不管是羊水少还是羊水多，对胎儿都可能会有影响的。定期产检，避免发生妊娠期糖尿病，高血压的可能，从而导致羊水过多，另外也要注意观察胎盘的成熟情况，避免胎盘过于成熟，从而引起羊水过少的可能。
