肛门瘙痒和外部生长的东西通常是由外痔引起的。平时一定要注意多喝水，注意局部卫生，可以给局部药物涂抹，或者用热水坐浴的方式缓解症状。平时，多吃新鲜水果和蔬菜，同时进行适当的运动，不要总是久坐不动。少吃辛辣食物，避免饮酒，每天进行适当的锻炼，养成良好的生活习惯。
引起肛门瘙痒的原因，一般考虑是直肠炎，肛裂或者痔疮引起的，可以先温水坐浴，观察看一下，平时不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。如果症状不缓解，需要及时到医院肛肠科就诊，明确诊断之后，积极配合治疗。
肛门瘙痒的患者在治疗上可以采取清热利湿、活血祛风、止痒的药物帮助治疗，可以选择外洗和药膏，来缓解瘙痒症状；存在虫卵感染引起的，应该考虑是否有蛲虫感染的现象，采取驱虫的药物帮助治疗。
保持肛门清洁干爽，尽可能每晚清洗一次肛门。清洗肛周宜用温水。不用肥皂，尤其不能用碱性强的肥皂。清洗用的毛巾、脸盆等要专人专用，以免交叉感染。内裤不要过紧、过硬，宜穿纯绵宽松合体的内裤，不要穿人造纤维内裤，并要勤洗勤换。注意劳逸结合，防止过度紧张和焦虑不安，不用过硬的物品擦肛门。多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物。过敏体质者应少食用易致过敏的食品，如鱼、虾等，避免接触引起过敏的化学物质。
平时注意局部清洁卫生，勤换内裤，注意透气。饮食上应注意，饮食清淡，避免便秘。忌食生冷硬辣食物，以软食易消化为主，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。多吃蔬菜和水果，多喝水。
