一运动就打哈欠是体内氧气供应、能量或血液供应不足导致，最常见的原因是机体乏氧，通常以脑细胞缺氧为显著临床原因。常见脑乏氧的原因有动脉血氧饱和度下降、二氧化碳分压过高、氧分压过低通。
出现爱打哈欠的症状，考虑是由于脑乏氧的原因导致。人出现打哈欠的症状提示脑部出现了缺血缺氧，因为人体脑细胞是对缺血缺氧最敏感的，所以只要出现轻度的缺血缺氧，就会出现打哈欠的症状。
躺下就打嗝先要想到可能是因为姿势不当造成的，患者可通过调整姿势调节来缓解打嗝症状。
如果改变姿势后仍不能得到改善，则认为可能为胃动力不足所致，患者可以在医生指导下口服吗丁啉以刺激肠胃蠕动，可得到一定缓解。
另外，鉴于可能是因为肠胃痉挛所致，跟饮食、情绪等因素有关，所以建议在平时少食生冷刺激之品，并保持平和之心。
通常来说，吃东西就打嗝的原因。
吃东西就打嗝一是因为胃肠道的问题，导致了横膈膜的抽搐。可以口服葡萄糖酸钙进行调理。第二种是因为脾胃不运化，胃气上冲所致，患者可以服用奥美拉唑胶囊和香沙养胃丸。在最近一段时间里，要吃一些比较清淡的食物。
对于患者来说，应该尽量少贪凉，如雪糕、冰镇饮料等，不合理的饮食习惯容易加重病情。
一般情况下，宝宝一直打哈欠不睡觉的原因可能是环境不当、情绪焦虑等原因引起的。
如果孩子睡意比较浓，但是室内的环境非常嘈杂或者光线比较的明亮，这个环境就不利于孩子很好的入睡，注意营造良好的睡眠环境，包括室内外的声响、卧室的光线等。其次是由于情绪焦虑造成的，家长需要增加和宝宝的身体接触，等宝宝睡着后在离开，在宝宝睡眠的时候避免打扰，特别是夜间睡眠尽可能避免反复入睡。
头晕晕呼呼一直打哈欠考虑到可能是劳累引起的，出现长期的头晕打哈欠需要注意，可能与高血压、高血糖、贫血等疾病有关，应注意观察，必要时到医院检查，查明原因后进行针对性治疗。
