嘴唇发黑发紫调理的方式在于多做有氧运动，特别是身体条件允许，尽量可以快走、慢走、慢跑等一系列运动，可以改善体内的血液循环，通过饮食进行调整，特别是补充维生素C。
嘴唇发紫，心脏疾病。心肌缺血，血氧浓度降低，可以出现嘴唇发紫。到医院心内科进行心电图或心脏彩超检查，有的需要做CT或造影检查。确诊后，确定进一步治疗方案。吸烟。烟草成分可以引起血氧饱和度降低，出现嘴唇发紫。忌烟后颜色会慢慢恢复正常。个别人先天嘴唇发紫，正常现象，不用处理。
可以检查下是不是贫血引起的，或是有心脏异常，需要进一步检查来确定，注意增加营养，多吃一些补血的食物，也是可根据彩超检查的结果来进行调理，不要有过度的活动量，不要有过大的心理压力。
牙龈嘴唇发紫是由于心脏供血不足而引起的，建议到正规医院检查心脏是否有问题，主要考虑是血液携氧量不够的表现。牙龈发紫一般都是由于牙龈炎而造成的，而嘴唇发紫一般都是心脏病变肝脏部病变等都有可能出现嘴唇发紫的现象。
正常龟头的颜色为粉红色或者是暗红色，如果龟头出现了发紫的情况多见于龟头炎、外伤、包皮嵌顿、包皮环切手术以后等情况。如果是在包皮环切手术后出现了龟头发紫或是有包皮嵌顿的情况，需要考虑是术后包扎过紧以及包皮嵌顿后导致龟头缺血、静脉回流障碍而引起的龟头发紫，多伴有龟头疼痛或者是麻木、感觉迟钝等症状。
龟头发紫与个人体质有关，吃一些营养丰富的食物，多补充一些维生素以及钙质。可能于频繁手淫有关系，频繁手淫会出现肾虚，前列腺炎等情况，做好清洁工作，多用一些温热的水清洗，如若不戒掉会导致精神疲乏，记忆力下降等情况，可以服用药物进行治疗。
