彻底的洁面，也就是洗脸，很多朋友都不大重视，随便就完事了。可是要知道，没有洗净毛孔内脏物，很容易滋生细菌，发生炎症，导致长痘。所以平时一定要洗干净脸。避免阳光暴晒大家都知道，阳光暴晒后，强紫外线对皮肤有相当大的伤害，而这种伤害也涉及了脸部，尤其是额头等正对部位，因此阳光暴晒后更易因此爆出痘痘来。
乳腺增生在育龄妇女当中是非常多见的，不要紧，定期的复查，必要的时候可以服用一些药物来治疗。养成良好的生活习惯，调整好心态，不要经常的生气，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃油腻大的食物。
甲亢不能吸烟。同时甲亢也需要注意禁酒，酒精可以导致甲亢病情加重，甚至引起甲亢性心脏病的出现。另外不要吃海产品和一切含碘的食物，另外要避免吃有糖分的食物。
问题分析：您好，根据您描述这个肌瘤的大小尺寸已经比较大了。
指导建议：那么大的肌瘤药物治疗基本无效，建议尽早通过手术处理。平时饮食方面多吃蔬菜少吃荤菜，减少豆类制品、保健品等过多的摄入
感染艾滋病病毒后一年身体大多处于潜伏期状态，除淋巴结持续肿大症状外一般没有其它症状。部分先天性艾滋病病毒感染者可一年内就会发病，可提前出现持续发热、腹泻及体重快速下降等艾滋病消耗综合症状，严重的肺炎、病毒感染等艾滋病指征性疾病。
男性每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常，准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应戒烟。
