选择优质蛋白质，提供足够的热量。每餐建议包含热量密度高的优质蛋白质的食物，也可以用豆浆或牛奶取代部分饮水，在两餐间食用。饮食的摄取内容要求高热量、高蛋白、糖量适中、低油脂、丰富维生素并多吃蔬菜水果。注意不要偏食，应该扩大食物种类的范围，才能摄取多种维生素及矿物质。汤汁及开水须于饭后30分钟以后再食用，以免影响食欲及进食量。
怀孕最好少吃山楂片，因为山楂可能会导致宫缩，所以容易导致流产的情况，怀孕期应该注意营养的摄入，优质蛋白质以及矿物质的摄入，铁元素以及钙元素，以防发生缺铁性贫血的可能。
宝宝可以吃山楂片，山楂片又称为山楂饼，是以优质山楂为主要材料，经过选料，清洗，蒸熟，打浆，成型，烘干，包装等多道工序精制而成。亦可入药，入药归脾，胃，肝经，有消食化积，活血散瘀的作用，山楂片是一种休闲食品，饭前吃开胃，饭后吃消食，都不要过量。
流产了能吃山楂片。
山楂片是一种酸性物质，在中药里有收敛的作用，可以促进子宫的缩小，促进宫腔内的淤积。但是，在流产后服用山楂片时要注意，山楂是一种比较酸性的食品，一次过多食用会导致胃酸的产生，会对妇女的饮食造成影响，对怀孕期间的营养也有不利的作用。
女性要保持充足的睡眠，不熬夜；远离吸烟环境；勤洗澡，避免盆浴，每日洗外阴，勤换内裤；保持口腔卫生，每天刷牙，饭后漱口。
拉肚子的患者通常不能吃山楂片。
山楂片能帮助肠胃蠕动加快肠胃的运动，如果出现拉肚子情况，建议不要食用山楂片。拉肚子的时候要特别注意吃容易消化的流食和半流食，例如稀饭、面条、疙瘩汤等，不要吃辛辣、寒凉等刺激性的食品，不要吃太多的瓜果。平时多吃一些糖生理盐水或者是服用一些补充水分的食物，避免出现严重的脱水和电解质的问题。
通常情况下，月经两三天就没有了不正常。具体情况分析如下：
如果突然性的月经时间短，月经量少，可能考虑和最近的生活压力有关系，一般月经两三天就没有了不正常，建议放松心情，可以服用丹栀逍遥散、六味地黄丸来调理肝肾功能。可以加用益母草颗粒调节月经，促进月经的到来。
药物没有明显改善，建议患者查妇科经阴道彩超看子宫内是否存在占位性病变。
