问题分析：出现这种问题跟您早期家庭成长教育有很大关系，
指导建议：建议您去当地咨询下心理医生，避免对身体造成更大的伤害。
遇到事心情急躁胸口闷烦躁不安焦虑可能由精神疾病引起，也可能属于对某些场景的负性认知导致的行为变化，例如精神分裂症患者往往在幻觉妄想的支配下，出现攻击、易激惹、暴怒等相关的症状，所以表现为心情急躁，一旦诊断是精神分裂症，就需要进行抗精神病药物系统规范治疗。
到医院做个全面的检查，若一切正常，是焦虑症，看似躁狂或者是其精神疾病，及早治疗，及早控制，喝温开水，加强饮食营养，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣，刺激性油腻食物，规律作息，避免过度劳累，不熬夜。
问题分析：根据您描述这个情况考虑是青春期，情绪发生变化相对比较大，有可能是跟从小生长的环境，本身的性格以及压力过大，外界不良因素的刺激等多方面因素有关。
指导建议：建议放松心情，分散注意力。多和人聊聊天，必要时也可以采取面对面的心理疏导，有助于改善。
谷维素一般并不伤肝。目前谷维素主要适用于治疗自主神经功能失调、经前期综合症、更年期综合征、原发性痛经等，也多是作为一种辅助治疗的手段。其在临床上常见的不良反应主要是包括腹部不适、恶心呕吐、口干、皮疹、油脂分泌过多等。
焦虑失眠症状是可以缓解的，采取心理疗法来排解焦虑的根源等。焦虑症病人失眠考虑时神经兴奋，可以结合药物和食物进行调节，要调整个人的心理状态，平时要养成规律的作息，养成早睡早起的生活作息习惯，也要调整个人的情绪状态，多参加集体活动和多跟人沟通和交流等。
